身弱的人，气血不足的女生，要学会给大脑关机。 多睡觉，困了就睡，白天困了，就小睡一会儿。要学会发呆，放空，不要一天到晚不停思考，内耗，不让大脑休息。 你用脑太多，耗损的是你的气血，你的白头发就是气血耗损的证明。 在气血不足的情形下，请执行保命操作，给大脑关机，给身体充电，让自己益寿延年，活久一些。
身弱的人，气血不足的女生，要学会给大脑关机。 多睡觉，困了就睡，白天困了，就小睡一会儿。要学会发呆，放空，不要一天到晚不停思考，内耗，不让大脑休息。 你用脑太多，耗损的是你的气血，你的白头发就是气血耗损的证明。 在气血不足的情形下，请执行保命操作，给大脑关机，给身体充电，让自己益寿延年，活久一些。
万能的soul友圈。我想问问有没有中医养生方面的soul友啊？我现在我刚刚病完，感觉严重的气血两虚，但我体质是上热下寒，人在南方，身体也伴有湿气，想问问应该怎么补回来。阿胶吃不了一吃就上火，月事也一直不准。求求各位大哥女神
回娘家，一个人盖三床被子[捂脸哭][捂脸哭]脚掌0度，可见老公的重要性[感动][感动]
去年自家种的黄芪，还剩一些。今年打算只种党参了，黄芪活太重，虽然种和挖都比党参容易，但从地里挖出来后太不好整理了，很多毛刺，一捆一捆整好太辛苦。
有段时间因为不爱吃米饭气色很差也就很容易生病 回老家中医调理身体后说一定要多吃补气血食物 免疫力强气色才会好 当然也要少熬夜 一些分享： 1）红枣+枸杞都要下，特别是枸杞 2）【花旗参】来m不要喝！平时也别下太多，4-5片足够了别贪多 3）乌鸡和鸽子最补气血，多煲乌鸡汤，鸽子汤，怕腥味可以下姜但一般有花旗参就会劈味 4）如果睡眠质量不怎么样多喝莲子汤！ 5）花胶汤虽然容易胖，但是补胶原蛋白！！ 6）每个汤平均炖2小时就够，时间充足可以炖3小时
前几天晕倒了 网友告诉我的三丸大补汤[笑倒地]搞起
发发自家种的黄芪，家里地地道道的农民，种党参黄芪二十多年了。
黄芪活重苦大，我妈说今年只打算种党参，不种黄芪了。
中药刺客，一个膏方4500。养生还是运动最经济
爸妈种了二十多年的党参黄芪了，地地道道的农民，所以东西绝对是好东西，这位朋友的爸爸就说味道很正。
最好吃的东北老面馒头，给我蒸成这个鬼样子！我也是醉了！[捂脸哭]不怕神一样的对手，就怕阴阳两虚的猪队友！
有没有学中医的帅哥美女!! 因为“狂吃不胖”“怕冷”加“耳石症”今天去看了中医，中医说我脾胃不好，气血不足所以抵抗力下降，给我开了10幅中药如下，把了几分钟脉，也没说别的，钱花了不少，不知道药方如何…[哇]
美丽的大东阿
西医诊断：胸闷查因；慢性胃炎。 中医诊断：虚劳（脾虚气陷证）。 治则：益气补中，升阳济心。 方拟补中益气汤加减：黄芪30g，党参15g，白术15g，当归10g，陈皮5g，升麻9g，柴胡3g，生姜3片，大枣4枚，酸枣仁15g，龙眼肉15g，桂枝15g，炙甘草10g。7剂，每日1剂，水煎服，分两次温服。
家里是种党参黄芪的老农村人了，泡水喝可补气血。