用户:华西心理👨‍⚕️彭祖贵
    精神科医生30多年 我确诊了重度抑郁 干这一行也有30多年了,见过因为婆媳关系出现抑郁的女性,也见过工作压力大严重焦虑的职场人,也有因为孩子精分一进门就泪流满面下跪的老人,也有原生家庭破裂受到伤害的学生,也有一心求s的企业老板。 有时候恨不得自己是救苦救难的菩萨,能帮到所有人。但我不是,我就是个普通小老百姓,我能做的就是不断学习,提高技能,并把希望传递给家属和患者。 虽见惯了生离死别,却也并非铁石心肠。因为职业的特殊性,喜怒哀乐不能行于色,其实每次看诊听病人讲述的时候内心却像针尖扎进心脏一样疼。我帮了一些人,也遗憾有一些没有帮到。只是希望遗憾不再增加。 “自己确诊重度抑郁”的这个梦把我吓坏了,我要是抑郁了,我还怎么有脸帮助患者。醒来还好是个梦,可能最近工作压力太大了。 如果再选择一次,我不想当精神科医生了 #抑郁症 #对抗抑郁症 >>阅读更多


用户:华西心理👨‍⚕️彭祖贵
    这是治疗过程中很常见的一个现象,医生在治疗,在拼命的把孩子往回拽,家长呢,无法理解,死命的把孩子又推回去。 之前门诊有个孩子,重度抑郁,住院了一个月,稍有恢复,评估可以出院了,就回家去休养了。一个月之后,又来了,孩子身上多了很多shang口,有自己割的,也有被打的。跟孩子沟通后了解到,家长觉得孩子治疗了,就该去上学了,但孩子还想再休息一段时间。但当孩子在家呆了一周还不想去,父亲忍不住了了,把孩子打了一顿,衣架都打坏了…… 孩子很崩溃,感觉很无助,我也很无奈。很多时候,我感觉需要治疗的不是孩子,而是一些家长、家庭。真的,需要改变一下自己的认知。 #抑郁症 #对抗抑郁症 #抑郁孩子 >>阅读更多


用户:自卑内向型
    我是一个濒临绝望抑郁症 一个人在北京 崩溃绝望凄凉,情绪无法自控,一直在挣扎,但这么已经快要力竭了。 所以一直在寻找一个能做为支撑我活下去的一个人或事,然而一次一次的尝试,最后换来的却是一次又一次的失败。 说这些不是为了博同情,仅仅只是因为我无论是在网络 上还是现实生活中,都没有一个能说话的人,每天都很 压抑,越来越极端,越来越想放弃自度焦虑症 #王北车 #当我朋友们知道抑郁后 #当我朋友们知道抑郁后 #对抗抑郁症 #对抗抑郁症 #对抗抑郁症< #我的抑郁症 >>阅读更多


用户:华西心理👨‍⚕️彭祖贵
    抑郁症的由来——抑郁症就是长时间孤独,没有人心疼,没有人依靠,更没有人爱造成的。大多数患者长时间遭受感情暴力,语言暴力。抑郁症的发生绝不是平白无故的,什么事都憋在心里,父母不能说,亲朋好友不能讲,所有痛苦自己承受,有没有人懂这种感觉?#抑郁 #抑郁了 #抑郁症 #对抗抑郁症 >>阅读更多


用户:胆、小、鬼、
     可是你要我该怎么办,抑郁症发病的是我最崩溃最无助的时候。抖音不敢发怕有熟人刷到,发病的时候只能来soul上发疯。 #对抗抑郁症 #抑郁症焦虑症 >>阅读更多


用户:自卑内向型
    #一句话形容周一上班的心情 我是一个濒临绝望抑郁症 一个人在北京 崩溃绝望凄凉,情绪无法自控,一直在挣扎,但这么已经快要力竭了。 所以一直在寻找一个能做为支撑我活下去的一个人或事,然而一次一次的尝试,最后换来的却是一次又一次的失败。 说这些不是为了博同情,仅仅只是因为我无论是在网络 上还是现实生活中,都没有一个能说话的人,每天都很 压抑,越来越极端,越来越想放弃自度焦虑症 #王北车 #当我朋友们知道抑郁后 #当我朋友们知道抑郁后 #对抗抑郁症 #对抗抑郁症 #对抗抑郁症< #我的抑郁症 >>阅读更多


用户:麦斯威尔
    有抑郁症的朋友可以告诉我一下,在抑郁症发作的时候该怎么去做吗?#抑郁症 #对抗抑郁症 >>阅读更多


用户:村长
    我成日一个人系公司自嗨,唔会抑郁吧[捂脸哭]#对抗抑郁症 >>阅读更多


用户:贵阳心理👩🏻‍⚕️颜喆
    抑郁的人,就是太委屈了 我是贵阳三甲医院的精神科医生颜喆。 最近,我接诊到了一个来自遵义20岁女孩,她告诉我,她的生活从小就受到父母的打压,学校里也受到了朋友的误解,很多压力让她缓不过气。我安慰道:“那你一定委屈了很久了吧!”女孩立马就大哭起来,像是所有被压抑的情绪终于得到了释放。 是啊,好好一个人怎么会抑郁呢?就是因为生活中积累了太多失望和委屈,这些负面情绪积攒到一定的程度,终于扛不住了,就会像海啸般向你袭来,让你无助又痛苦。 所以,如果有一天,你被生活击垮了,千万不要觉得是自己不够坚强,你只是背负了太多失望和委屈罢了,多给自己一点宽容和理解,你一定会找到走出困境的路的。 #抑郁症 #关注心理健康 #对抗抑郁症 >>阅读更多


用户:ing
    因为抑郁症离婚,因为离婚再次加重,最后把自己打包丢进医院#对抗抑郁症 #离婚 >>阅读更多


用户:心理医生
    作为心理医生,告诉大家,如果累了,就不要强迫自己努力了,容易得抑郁症#尊重每个抑郁症病人 #对抗抑郁症 >>阅读更多


用户:某个Souler
    @隐身小助手 33岁。 一个人,父母早没了 曾经的家也没了。 一个人在佛山生存着。 躯体化发作的第六个月,12月中的时候,突然就开始很严重的失眠,心悸,四肢痛。 吃药吃到吐了。 #对抗抑郁症 微信已经一个月不回任何消息了。我也知道这样很不好。不知道自己能不能挺过这个春天。 犹记得那天夜里哭到崩溃,想被拯救,救赎。把我从这深渊里拉出来。 可是没有,一夜又一夜,我一个人对着黑漆漆的屋子抓狂,崩溃。 好吧,偶尔还被网暴。 反正就是,你不能说,说就是别有用心。 无所谓啦,可能,真会把自己交代在这个春天里。 >>阅读更多


用户:大叔不讲理
    我78年 湖南人,在深圳工作。 婚姻:现单身,有一女儿、正读大学。 职业:精神科医生、心理治疗师,顺带经营一家心理咨询服务公司。 我喜欢做美食,独处、旅游、运动、阅读、咖啡。 我慢热,沉默,三观正,爱憎分明,没有一点心眼儿,比你想象的深情,也比你以为的冷漠,白天归顺生活,夜晚臣服灵魂。 交友要求:不分职业、圈子干净、靠谱、聊得来就好! 已阅未回说明在忙,十分抱歉! #70后80后 #70后大叔 #70后 #我是70后 #70后单身 #寻找70后 #精神科医生 #心理医生 #抑郁症 #对抗抑郁症 >>阅读更多


用户:观海
    时隔三年后又回来了 从中度抑郁被我修炼成重度抑郁 现实中不想出门也不想跟任何人接触 重度抑郁的我不知道会不会被人当作异类 或许在这才能找到一个可以倾诉的树洞吧 #抑郁症 #抑郁症#对抗抑郁症 >>阅读更多


用户:华西心理👨‍⚕️彭祖贵
    抑郁症|其它精神科医生不会告诉你的真相! 抑郁的核心表现是:情绪低落、兴趣减退或快感缺失、思维迟缓、记忆力下降、失眠、严重时会产生“三无症状”,即感到无用、无助和无望。 在现实情况下,许多人低估了抑郁症的严重性,在诊断、治疗过程中忽视了心理、环境和生活因素的作用,没有解决其根源问题,而是一味地依赖药物,期待药效能神奇地将他们从抑郁中解救出来。 而实际上,如果抑郁症的根源问题没有得到解决、心理承受能力没有得到增强、生活环境和生活方式没有得到改变,即使使用最先进的治疗技术,也很难完全治愈。 那些在建筑工地上辛勤工作的民工,中午吃完饭后,他们枕着几块木板、脚放在砖头上,就能香甜地入睡,打起响亮的呼噜; 在医院里,护工们每天生活在嘈杂、人来人往、灯火通明的病房中,依然精力充沛地照顾病人、与家属闲聊、与老乡开玩笑,见缝插针地靠在椅子上打盹; 在农村,劳动者们日出而作、日落而息,晚上全家人聚在一起吃饭、聊天,很少见到他们患上抑郁症、失眠症等疾病。 由此可见,抑郁首先是生活或人生问题,然后才是医疗问题。即先有生活不顺利、情绪不稳定,然后才有身体反应(躯体症状),而不是先有身体反应(躯体症状),然后才有情绪不稳定。 在临床中我们发现,只要你仔细探索,总能找到抑郁症背后存在孤独、无意义、自由与责任等“存在性”问题。 更令人心痛的是,绝大多数人并没有得到准确的诊断或充分的治疗,那些依靠药物获得治疗的人,即使身体症状得到了康复,但内心的阴影和不良生活方式仍然存在,也没有准备好面对复发的风险。 因此,当他们再次患上抑郁症时,会感到筋疲力尽,再次陷入绝望。 海博文教授在一文中提到:抑郁是一种社会性的情感和障碍,其根源在于社会世界中的意义与关系,反过来,它们也是抑郁的后果。 因此,想要从抑郁的泥潭中恢复,我们不能一味地依赖医生和药物,改变认知和生活模式是摆脱抑郁困扰的必要环节。 实际上,只要你将抑郁问题还原为生活或人生问题,并愿意投入时间、精力和耐心,对康复抱有希望,并充分信任心理治疗师,抑郁症是可以得到治愈的。 当然,在此我并没有否定抗抑郁药物、物理方法等在对抗抑郁中的价值,只是在强调:从长远角度看,需要将抑郁问题还原为生活/人生问题,我们才能真正从抑郁中摆脱出来。 (以上为个人观点,如有不适,请线下就医) #尊重每个抑郁症病人 #对抗抑郁症 #抑郁症的表现 >>阅读更多