用户:帝国的天涯
2024-04-18 19:50:53 晴
一人食晚餐的日记
/清蒸鲈鱼/
低脂高蛋白鲜嫩不腥
鲈鱼清蒸 yyds ,做法简单还好吃!二十分钟搞定!
鱼肉爽滑嫩口,口感鲜美
汤汁拌饭也是一绝!
清蒸鲈鱼
1、鲈鱼一条,(一市斤左右最佳)改刀,(鱼肚鱼骨那里划开刀,使鱼可以趴着那种立起来,一是美观,二是方便食用)抹上盐,放上姜片葱白,倒少许料酒腌制10分钟去腥。
2、水开后上锅蒸8-10分钟,(根据鱼大小,个人认为八分钟黄金时间最佳,肉质嫩)蒸好后拿掉全部姜片葱白,倒干盘子里的汤汁(腥味的最主要来源,必需倒尽)
3、放上葱丝、红椒丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油,再淋上一大勺热油即可。(个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香,味道更佳)
美味完成,超级简单。
#一人食吃什么
#美食教程
#我的美食日记
#家常菜 >>阅读更多
用户:樱花糯米糍
2024-04-20 17:26:37 晴
#关于我的《旅行的意义》 主要目的在吃,玩啥不重要,美食才是真谛。 >>阅读更多
用户:南风无梦.
2024-04-20 09:50:05 晴
#春日影像集
#SoulReal绘画
#我用画笔画春天 >>阅读更多
用户:•ᴗ•
2024-04-19 09:07:36 晴
#生活的意义你悟了吗?
谷雨72 物候
初候,萍始生;
二候,鸣鸠拂其羽;
三候,戴胜降于桑。
是日诗
《咏廿四气诗·谷雨三月中》
唐-元稹
谷雨春光晓,山川黛色青。
叶间鸣戴胜,泽水长浮萍。
暖屋生蚕蚁,喧风引麦葶。
鸣鳩徒拂羽,信矣不堪听。 >>阅读更多
用户:诚義包包
2024-04-19 12:14:35 晴
喜欢可撩🈳️#厦门纹身 #我在人间贩卖艺术 #纹身不止只是疼 #潮流就是一个圈 #活成自己喜欢的样子 >>阅读更多
用户:杨杨杨
2024-04-20 16:33:47 晴
#如何看待精致穷? 看外表的社会,包装自己可以理解,但个人不会这么选择。 >>阅读更多
用户:阿飞
2024-04-20 00:07:12 晴
#生活是一个巨大的草台班子? 我选择:认同。人生如戏全靠演技,就看谁能演绎得更真,看起来更强。 >>阅读更多
用户:小柒
2024-04-19 19:07:01 晴
#周五一到,快乐冒泡 #今天真的超级累 >>阅读更多
用户:可烦
2024-04-19 04:44:44 晴
#一张相片一个故事 >>阅读更多
用户:等一个她
2024-04-19 06:02:45 晴
#认真你就输了嘛? #学会允许一切发生
一个离异的男人!从事建筑行业!
有二级建造师证书!
年薪20万左右有!
在里面印象里,建筑行业比较乱!应酬多!
恰恰相反!我就是一个比较宅的!
基本没什么应酬!我其实是个很简单的人!
也想找一个人简简单单过日子!
我也没有什么不良嗜好!吃喝嫖赌与我无缘!
我记得有人说过一句话!说我不够成熟!
我这个人比较随性!不死板!想说啥就说啥!
光凭几句话就能断定一个人成熟不成熟!
太草率了吧!生活圈子太小!朋友也都结婚了!
所以才玩了这个软件!我也看到在这个软件上
有很多人修成正果!
我也坚信有一天我会碰到那个她的!
这年头实在的人就那么可悲吗?
离过婚的男人更会懂得照顾人!
你们懂吗?(要在宁波宁海地区的!)
(哪里人不重要!)
#离异#离异 #宁波#宁波 #宁海#宁海 >>阅读更多
用户:星空彼岸
2024-04-18 18:12:03 晴
#你们单身都多久了? #最狗血的经历 #嘿,最近在烦恼什么?
本人89年的,从26岁之后就独自一人,其,一直创业,到现在,8至9年了还一直单身!
心高气傲,有纵横天下之心,却无兵败西南之痛。
有过几个公司,有风光过,也有低谷过,现在的状态却是:
要事业,它不上不下!
要生活,感觉一塌糊涂!
要爱情,我感觉有时候需要,感觉有时候又不需要!
要家庭,永远和父母沟通不了,有时候我听着,却不愿言语!
开心不足,忧愁满心,羡慕成双,却孤独成瘾!
>>阅读更多
用户:韩玄兮
2024-04-19 23:01:19 晴
#发条Plog告别2023 蓝黑色 真的很神 >>阅读更多
用户:往后余生,一心向钱,坚持运动
2024-04-19 10:20:17 晴
昨天5点起床跟姐妹约滨江跑15km的,最后跑一路拍一路,才跑了8.5km,多少有点浪费了
今晚下班跑个12吧,赛前最后一练
佘山跑完今年上半年的赛事就结束了,调整一下
准备夏训,就是这体重纹丝不动~可咋整啊……
#遇见100种人生
#跑步 #夜跑 #欢迎春天入驻我家 #年后Soul身管理 #健身#SoulReal运动#运动#每天坚持运动打卡 #101个女性光芒瞬间 #马拉松#孤独玩家 #见春天要用跑的 #城市好去处#Soul星热榜#健身的仪式感拉满 #生活哪里都可爱 #做自己的人生课题 >>阅读更多
用户:紫色的梦
2024-04-20 19:57:58 晴
#一张相片一个故事 成年人好像有很多困难要去客服,不管选择怎样都会有困难,都不会一帆风顺,可是我现在真的一点勇气都没有,怎样打气都不可以!只想摆烂!不想重新再开始!真的怕了 >>阅读更多