用户:轻舟
    哎嘿!今天中午赶回家做饭,12点20开始洗米洗菜,1点就吃上了,现在已经洗完碗准备午休了[小害羞]有时候还真是有点羡慕那个娶我回家的男人呀[笑倒地]#Soul星吃货联盟 #我在soul的碎碎念 #Sou星美食记录家 #最爱人间烟火气 #治愈 #健康减脂 #健康管理师 #轻舟姐姐 #SoulReal美食 >>阅读更多


用户:轻舟
    新宠[吃瓜]#健康减脂 #轻舟姐姐 #唯有美食不可辜负 >>阅读更多


用户:海洋
    开启减脂,健康饮食,中午饭不能总是米线面条呗#健康餐打卡 #健康减脂 >>阅读更多


用户:薛先森
    早安!!减脂的日常可能周六的放纵日就是期待!!!!#健康减脂 #一杯美式的清晨#放纵餐 >>阅读更多


用户:浅步调
    减肥塑形简单早餐搭配: 总原则:高蛋白低碳水,营养全面,少糖(包括水果多为寒性糖还多)少油,五谷杂粮。 1.杂粮豆浆和鸡蛋,优质蛋白。 2.山药红薯等薯,优质碳水。 3.水煮菜和少量水果,维生素。 4.花生或坚果,优质脂肪。 #减肥#好好吃早餐 #健康减脂 >>阅读更多