用户:Belle
2024-03-24 20:17:58 晴
#年后Soul身管理 |3月24日进度
体重:自己给的借口, 经过昨天的胡吃海喝体重上升,到了刚开始的时候。[可怜巴巴][可怜巴巴]
饮食:由于被体重吓倒了,所以今天的饮食就是比较清淡的。早餐:杂粮煎饼,加上牛油果蓝莓奶咖
午餐:蔬菜沙拉配上鳗鱼,黎麦饭。鳗鱼的咸味正好配上沙拉的原味,嗯,吃下去还是挺满足的的。
晚餐:鸡腿加蔬菜
运动:游泳🏊♀️#SoulReal生活
今天深刻的体会到了一个词,叫温水煮青蛙。
游泳池的水温可能是天气的原因,感觉到比以往天的要暖和,我在里面就感觉是一个青蛙慢悠悠的,不想很努力的去蹬腿和温水煮青蛙这个词确实很贴切呢。
昨天看到了上面的这个话题。#拥有不扫兴的父母是什么体验
我就想吐槽一下我的爸爸。因为他自己的情绪没有得到满足他脱口而出的话语,真的让我觉得很有一种不配拥有的感觉,价值感很低。
他说:以后我就不给你买这个这个了,……
你都再得住吃。(有资格吃?)
正是这样的一些话语几十年的浸泡,当你在拥有一个很美好的东西的时候,你就会质疑自己,“你真的是有资格拥有他吗?”你配拥有吗?有的时候就会这样,反复地问自己。感谢现在的自己能够向内地去觉察到底是什么原因导致的出现低价值感,已在慢慢长大! >>阅读更多
用户:~~~
2024-03-24 20:07:15 晴
已经忘了多少小时没睡觉了 忘了多久没吃饭了
唉 #手机里单曲循环的一首歌 >>阅读更多
用户:陌若安生
2024-03-24 16:21:13 晴
#一人份生活灵感 总有一些人和事,遗落在时光里,那些听故事的人,成了故事里的人![你好哦] >>阅读更多
用户:凉茶
2018-04-19 18:30:47 晴
喜欢看日落 >>阅读更多
用户:暖心的温柔【文明治愈】
2024-03-23 20:01:07 晴
#独处不无聊
【此瞬间文字、音频,均为本人原创,请尊重勿喷,谢谢】
生活里,你看似坚强无比,但却独自承受着巨大的痛苦和压力。
你的内心深处,有着无数难以言说的苦衷。
你可能为了一次生活和情感变故而焦虑难过,可能为了生活的一地鸡毛而夜不能寐。
但你却总是努力地伪装着坚强,希望把自己的坚强和快乐展现给别人,却把脆弱和崩溃留给自己。
沟通是从心开始的。可是,别人并不理解你的心。
你倾诉烦恼,他们却视若无睹;
你表达痛苦,他们却仿佛置身事外。
你渴望理解,渴望关怀,却发现有些人,根本听不进去,更无法感同身受。
这一路走得太辛苦,有些话,适合藏在心里,有些心情,适合埋藏在角落。
学会沉默,不是把自己变得冷漠,而是为了更好地爆发;
学会坚强,不是把自己变得高冷,而是为了更好地面对。
这一路走得再辛苦,也别忘了,你还有自己。只有自己懂自己,才能更好地成长,才能让自己活出幸福。
#成年人的崩溃一文不值 #soulreal情感 #爱情 #情感感悟 #成年人的崩溃往往就在一瞬间 #成年人的心照不宣 #情感语录 #成年人的崩溃不必告诉谁 #习惯性崩溃又习惯性自愈 #突然的情绪崩溃 #情感夜听 #情感鸡汤 #一个人的世界一个人的时间 #夜听 #一个人的孤独 #情感文案 #情感电台 #深情 #成年人的崩溃 #永远把你的感受置顶 #生活是一个巨大的草台班子? #最流行的语言是爱自己 #一个人 #关于真正的灵魂伴侣 #《人生》不过三万天 #一个人挺好 #来自深夜里的崩溃 #情感树洞 #情感婚姻 #婚姻感悟 #关于爱情关于婚姻 #愿所有深情不被辜负 #成年人的无奈 #成年人的世界,没有容易二字 #独处是属于自己的清欢 #每天扮演情绪稳定的成年人 #成长总是随着孤独 #谁的人生不孤独 #孤独 #人生本来就是一场孤独的旅行 #情感 #当你一个人熬过所有 #成年人 #孤独大叔 #做一个情绪稳定的成年人 #生活就是升级打怪 #人生的感悟 #长大后才明白的生活真理 #自己一个人,也要照顾好自己 #情感读文 #所谓爱情 #低质量的爱情,不如高质量的单身 #我相信爱情,也相信会有个你 #你在爱情里曾有多卑微 #治愈 #我以为时间可以治愈一切 #治愈系 #最近的焦虑被治愈了 #温柔治愈 #那个瞬间,我特别孤独 #孤独是孤独者的孤独 #孤独成瘾 #越来越喜欢温柔的人了 #温柔 >>阅读更多
用户:阳光猛男(顶级反骨仔)
2024-03-23 01:30:24 晴
以前我发过,本来也不想发的,太多213。拳击电影有本事拍成这样,别丢人现眼。减肥成功就能把一亦多人忽悠了?做为👮明星,身材管理做好不是就是职业应该的吗?不然他(她)配吗,老……子的身材都比他们diao……#热辣滚烫 #爱自己永远热辣滚烫 >>阅读更多
用户:是她.
2024-03-22 23:39:23 晴
没用上公司的福利券😑
#搬砖人 #易犒劳体质 #开启周末的正确方式 >>阅读更多
用户:WAIT.
2024-03-24 20:32:43 晴
#工作和生活你分得开吗? 跟我在一起的好处就是,
你想粘着我,随便粘,
我也粘人,我能让你放肆粘人,
但不过要小心哦,别让我工作挨骂就行
(不够粘人别找我,我怕我太粘人) >>阅读更多