用户:9⃣️6⃣️🔟
    12.8《非药而愈》连载1.3当代饮食结构的问题(下) 1.3的内容给了一个宏观的概念,读完帮助了解关于当代饮食结构的方方面面的影响和问题点,我做了一个思维导图给了供大家更清晰的阅读。 今天引用书里的一段内容: 荤素搭配是科学还是伪科学? “荤素搭配”是最没有信息量的词之一。谁的饮食不是荤素搭配呀,除非你是那不到1%的纯素食者。正因为如此,它也是影响最深远的词之一,因为其直接效果是鼓励大家接受现状,不做任何改变。 不改变的结果是,我们的病人越来越多,医院越盖越多。因为现代病大都是吃出来的。 ——《非药而愈》 祝上有老下有小的我们,身体健康,阖家安康[彩虹右]#非药而愈 #何以解忧唯有健身 #读书学习 #以我的灵魂呼唤你#《非药而愈》连载 >>阅读更多


用户:这个女人叫大美
    #2024,新人设 #人间清醒 #不内耗 虽然今年没有挣到大钱 但是没怀孕 还没和丑人谈恋爱 睡醒虽然是一个人 但枕头旁边没有丑货 回到家虽然冷清 但是没有塞不回去的孩子 大大方方花了很多钱 但都是给自己花的非常值得 未来可期 女孩子家家,只要不乱结婚, 不乱生小孩,一般不会闯什么大祸 不焦虑、不内耗。 >>阅读更多


用户:清影
    初看春花红 转眼已成冬 匆匆 太匆匆 #好物分享 #生活碎片 #教学 #苏绣 #手艺人 #非遗 #手工#SoulReal手工 #刺绣 #治愈系 #刺绣体验空间 #分享属于你的生活美学 #中式美学#定制#法绣 #手艺人#闪闪发光🌟的你 >>阅读更多


用户:佈爷
    #拯救职场不开心 今年还算是勤勤恳恳混到了12月 作为事业上不太成功的中年男人,在职场上的生存状态是 在属于你的时间里尽情奔跑,不要休息,要一直迎着光迎着风奔跑。时间到了,就要闭上嘴,停下来,蹲下来,趴下来,不说话,不讨论,不反抗,就像空气一样的存在着。 等待着属于你的时刻的到来,否则请你一直苟着,等……………………………………………………………………………….. >>阅读更多


用户:都市依旧繁华
    #嘿,最近在烦恼什么? #哈尔滨 #冰雪大世界哈尔滨 #雪博会 #哈尔滨冰雪大世界25年了 #冰雪 哈尔滨人越来越少了,老年人多,年轻人少,小孩也少,空空的静静的。大楼里能亮三分之一都算人多了。人都去哪里了?去冰雪大世界和雪博会的本地人多还是外地人多?感觉本地人的状况不是很好啊。 >>阅读更多


用户:Erin
    《生命之书》克里希那穆提 十二、恐惧 书摘 最重要的就是去觉察、研究和认识自己,而不是去问如何才能解除恐惧。如果一味地想解决恐惧,你可能会想尽办法去逃避它,这么一来就永远无法从其中解脱出来了。 最重要的就是在日常生活里去了解恐惧,看看它是透过什么方式展现出来的。 我们是不是害怕面对事实?我们怕的到底是事实本身,还是我们所谓的事实?事实是一种东西,对事实抱持看法则是另一种东西。因为我害怕的是心中的看法,所以我从不去了解事实是什么,我从未和事实产生过联结。只有当我彻底投入于事实中,恐惧才会消失。 了解恐惧+面对恐惧=转化恐惧=平息恐惧。 #生命之书 #哲学 #心理医诗 >>阅读更多


用户:青桃
    📷  审美提升|镜头里的世界|Day65      鞍山情/人世间 美好的事物和大家一起分享 希望结交到热爱美好的小伙伴们 #鞍山的美 #摄影#青桃随手拍#手机摄影 #摄影日志 #SoulReal摄影 #青桃美学不负此刻 #Soul星热榜 #创意照片挑战  #光影收藏家 #取景框里的生活 #光是最好的滤镜 #鞍山 #青桃镜头里的世界 #青桃留影 #夏日影像诗 #怎么打发无聊时光 #城市压马路 #关于我的一天 #今日的流水账 #我的人生开挂态度 #爱上这座城市的100个理由 #藏在城市里的文艺范儿 #生活是无数具象的瞬间 #生活微瑕但OK #我的慢煮生活 #散落的生活片段 #生活就是常开心#散落各处的有趣灵魂 #公园是我的精神快充 #为闪念出发 >>阅读更多