需要多巴胺
很多人最近这段时间，是不是容易做各种奇怪的梦，其实不在意就好。 最近可能由于地磁场变化大，人体磁场也会相应发生变化，这就让对磁场敏感的中枢神经发生感应，人睡眠时就会出现各种似真似假的梦境，让人睡眠质量变差。 把大脑的主观活动顺其自然，让梦自由来去，第二天该做什么就做什么，昨天的梦也消失不见。 所以，对于那些明显睡眠质量低，能量下降的人，建议是，尽量佩戴好能量L，也可以不要在意你的梦，都是梦幻而已，加强自身能量场[彩虹左][彩虹右]
世界的本质是能量，宇宙中的一切都是能量的转换
洛川步行街的天水麻辣烫
修行是一辈子的课题， 昨日之因造就今日之果。 立命、改过、积善、谦德...... ———《了凡四训》经典学习[爱心]
在冷空气将至的下午冲一个冷水澡 可以很清晰体会到两次生命力的形状冲击 一是触碰到冷水 并且本能抵抗着自己继续待在冷水里 而自己出于一定要把泡沫冲洗干净只能一遍遍用冷水冲洗身体每一处的时候 颤栗就是生命 多巴胺与肾上腺素配合把躯体点燃 二是冲洗后光膀子全面站在阳光底下 像晒干一堆从冰水里捞出来的柴火 很快很快 待在阳光下的幸福感 热量透过皮肤穿透到肌肉层 皮肤的水分被加热 蒸发 精神似乎可以由光的辐射逆着水蒸气得到充分的补给 生命的形状是这么的清晰 更加笃定了靠近自然的心情
运动、生活、学习、赚钱！ 先从第一项开始， 积极地生活充满能量， 晒出你的运动，一起监督提升
自愈滴201天 晚安，迷人的我 为了防止以为外挂发视频，写点儿不怎么统一回复的文字，留着。 ps：告诉你个可怕的事，今晚睡着了，你再醒来就是周一了哈🤣
自己体会
快节奏的生活⏰， 💁🏻♀️滋补也要快人一步， 日常饮食营养不全面的🍔 经常熬夜的，身体亚健康的 🔆每天2支松针叶🌿阿胶膏补气血， 给自己得身体补充能量💪🏻💪🏻
每当你遇到错的人，上天都会给你这3种办事，如果能早点读懂，都能少受很多虐。第一，凡是你学不会的，上天都会反复教你，直到你不再对这种类型的人和套路感兴趣。否则，那些最符合你胃口的鱼儿，最能击中你弱点的利器会不断在你生命中出现，直你对他们产生抗体。第二，如果你跟不合适的人在一起，他会做出一些非常离谱的事情来逼你放手，由小到一连串的失望，演变到不断的伤害欺骗你越不放手，伤害就越演越烈，直到逼着你大彻大悟，主动结束。第三，如果一个人让你觉得像一道救赎你的光，这大概率是错觉，因为这注定了关系的不对等，你处于地位，而他是你的拯救者，能救赎你的可能是钱，是你的小猫小狗，是你自己，但就不太可能是另一个人。
谢谢你允许我把你的能量带上，带进我的生命里。