用户：木兰
2024-03-12 11:25:09 晴
#咨询师
《关于佛学修养》
提到修养，总要关注一些，不分教派，只作贯通。
诸事无常：因果轮回，非凡夫俗子轻易改变、推不动时就套用诸事无常了。
诸法无我：世界不是围着我们任何一个人转的。
诸漏皆苦：任何深的感情、纠缠、得到、失去都是苦的，本一不二，不要认为世俗定义的幸福和快乐就真的幸福快乐。
涅槃寂静：宇宙终极没有意义，人生终极可能也没有意义。
人性之后，人性背后，谁可脱离此等套好的模式。 >>阅读更多
用户：木兰
2024-03-18 17:01:54 晴
#咨询师
《我的愿望》
林语堂曾说：我要院中几棵竹树和梅花。我要夏天多雨冬天爽亮的天气，可以看见极蓝的青天。我要有能做自己的自由和敢做我自己的胆量。
我的愿望：“我要有能做自己的自由和敢做我自己的胆量。”
我院子里开花就好，我要每春木兰开花，爱人陪我看就好！一起在木兰的花期里看到我灵魂深处的耐挫如木兰相似至极！
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用户：lucky
2024-04-04 11:35:05 晴
嗨～好久不见。
你，还好吗？
春季是各种情志病易发季节，抑郁，焦虑，双向情感障碍，躁狂，包括一直精神类疾病。好好照顾好自己哟～
#绘画心理学 #焦虑 #情感双向障碍 #身心灵 #咨询师 >>阅读更多
用户：心理师木㵘
2024-03-10 12:17:04 晴
贩卖焦虑的和治愈焦虑的，有没有可能就是同一批人？越来越多的人意识到这个问题了，说明我们的认知在不断提高。那么同理，职业操守和从业者本身有关系吗？显然没有的，不要有职业滤镜，每个行业都会有人渣。#情感 #心理 #咨询师#知识付费 #接单 >>阅读更多
用户：木兰
2024-03-07 22:56:54 晴
#咨询师
《春风十里的温柔》
冯唐说春风十里不如你，
我想替冯唐说活着或者就老了，
冯唐前期的几部作品，
我读起来会傻笑，
要仔细的找寻麦肯锡带给怎样的思考方式和言谈风格；
前期，他的风格完全是北京青年风，
猜不透的干货里时不时插播点段子，
不习惯的段子里后面又紧跟着哲理，
中年以后的冯唐作品，
我的阅读速度快了一半，
因为有章法了，
话说的更职业和简练了，
只需要看大标题就找到了精髓，
因为有了职场人、精英人的风格，
不难想象那样即有哲理、又有诗性的气质，
是北京胡同茶馆里段子手的味道，
也是北京地道方言的文学真言，
尤其是对历史的热爱，
尤其是和我观点的相似之处，
让人越发觉得“成事心法”、“金线”，
也是春风十里的温柔…… >>阅读更多
用户：李清锁疗愈师
2024-03-16 20:45:24 晴
内在小孩必须要把自己的委屈
所有的情绪 需求 全部都表达出来
被主人看见 接纳 理解
内在小孩才愿意被疗愈
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如果主人想要掩饰
拿块布盖住
或者指责内在小孩
内在婴儿就会闹的更凶
创造更多的情绪和疾病出来
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一定要坦诚面对自己的内心
承认 允许自己的情绪 需求 欲望
该表达的都必须说出来
不能压抑 掩饰 假装一切都很好
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做一个真实 真诚的人
不要做完美的人
---------#咨询师 #抑郁症焦虑症 >>阅读更多
用户：李清锁疗愈师
2024-03-17 21:16:39 晴
一个人待着黑色的眼镜#自己的人生自己负责 #咨询师 看世界
外界都是黑色的
你告诉他，还有红色，白色，绿色五彩斑斓的
你不会相信你
他会证明给你看黑色有那么多
忽视了其他颜色
一件事好与坏都是我们定义了
无善无恶心之体，有善有恶意之动 >>阅读更多
用户：李清锁疗愈师
2024-04-06 10:14:33 晴
当下生活压力大。
需要情绪疏导吗？
可以找我。
#咨询师 #情绪和疾病 >>阅读更多
用户：木兰
2024-04-04 09:57:34 晴
#咨询师
《感恩每一段不堪》
兜兜转转，晴雨参半，生命的痕迹里记录的是晴是雨，并非泥沙俱下。
感恩人生中的狼狈时刻，那一刻是我由表及里的真，由内而外的敬，由近及远的恒。
屡次经历狼狈，知道了真理犹在，是生命坚持的理由。知道了敬天悯人，是处事行路的主线。也知道了持之以恒，是这一世人生的必修。
底层逻辑，是什么呢？顺人性、顺自然
昨天集全部心力细读老舍散文，这个生命的金线是：
初始人生：伦敦求学，经历了英国的衰退，见证了多个博士、文化人做着体力活。
终止人生：教学、写文，经历了跳湖结束。
67年的生命，前段是看别人的人生，借鉴修正，中段是以为活出了不一样，后段是又成为了100年以内某个人的复制终结。
平和的面对风雨、泥沙，感恩每一个历程里吃过的餐，遇见的人，记住哪一个温暖和灿烂的笑。
这两天，我的文字挺多，源于清明气朗，我心无波。
大师，那天告诉我，同一个时辰，只是区域不同，我们的生命历程相差较大。我回复：一命二运三风水四积荫德五读书……我可能是因为四和五在持续做的原因吧。
一边狼狈不堪，一边细嗅蔷薇，可不就是常态吗？面对是的。
积德行善，是为心安，读书是为安心，正如：苏东坡所言“吾心安处是吾乡”。
感恩吧，生命的痕迹继续烙印着灿烂。
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用户：青竹禅
2019-05-16 11:51:58 晴
心理咨询师是辅助咨询者发现问题，认知自己，不是简单的替咨询者做决定，而是让咨询者自己做决断。
一张证书只是入门，要走的路很长。
释梦（催眠，联想，沙盘等）辅助手段☞1辅助收集信息☞2沟通，发现无意识情结☞3监控咨询者情绪波动☞4发现咨询者潜意识顺从，反抗。及时调整
精神分析为主（各个流派就不介绍了）☞1收集信息。☞2整理问题☞3分次解决问题，告别☞4调整认知，思维逻辑，改变行为☞5告别过去的自己。
冥想☞1清空一切思维☞2感受自己的内心（问心法）☞3感受力量模型☞4内心世界成长
基本解决历史问题后
1初步重塑自我包括安全感建立，积极心态，行为积极。
2冥想成长，自由掌控自己。
3抗风险测试，遇到问题不回到过去。
4脱离咨询师。
所以你懂心理咨询了吗？理论有学派，咨询师没派别，一切以解决问题为主，上述为灵活运用。 >>阅读更多
