可以谈吗 哦 不行啊 那算了[捂脸哭]行吧 其实也没有很想谈[捂脸哭]笑死[捂脸哭]我根本不想谈[偷笑]看着挺一般的哈哈哈哈[捂脸哭]好搞笑[偷笑]你真的很装[傻笑]真的不考虑谈一下吗[快哭了]
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一个有点离谱的学生
学习路上的绊脚拖拉机🚜
自我介绍3.0🥳 新疆人 🇦🇺unimelb本科大三在读 🇰🇷Korea uni短期交换 游戏只玩LOL（不开黑） 会钢琴，高尔夫，网球，吉他，小提琴（在学） sry上来说恋爱的拉黑
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主题教育——感情捆绑如何正确处理心得体会 感情捆绑是指在人际关系中，个体之间因为情感上的依赖和牵连而产生的一种紧密的联系。这种捆绑可以是积极的，也可以是消极的。在感情捆绑中，人们往往会经历一系列的心得体会。以下是从感情捆绑中得到的一些心得体会： 1. 认识感情捆绑：了解感情捆绑的本质和表现形式，帮助我们更好地认识自己和他人。明白感情捆绑可能带来的积极和消极影响，有助于我们更加理智地处理人际关系。 2. 保持独立性：在感情捆绑中，保持独立性是非常重要的。我们应该学会独立思考，独立处理问题，不盲目依赖他人。这样，我们在面对感情捆绑时，才能更加从容和自信。 3. 建立健康的关系：建立健康的人际关系，有助于减少不必要的感情捆绑。我们应该学会与他人保持适当的距离，尊重彼此的空间和隐私。同时，培养良好的沟通技巧，以确保彼此的感情需求得到满足。 4. 学会拒绝：在感情捆绑中，学会拒绝是非常必要的。当我们意识到某种关系对我们的成长和幸福产生负面影响时，应该勇敢地拒绝。这不仅有助于保护自己，还能避免对他人产生伤害。 5. 自我成长：通过自我成长，我们可以提高自己的情感成熟度，更好地应对感情捆绑。我们应该努力提升自己的心理素质，学会调整自己的情绪，以积极的心态面对人际关系中的挑战。 6. 培养同理心：在感情捆绑中，培养同理心能帮助我们更好地理解他人的需求和感受。通过换位思考，我们能更好地应对人际关系中的矛盾和冲突，从而降低感情捆绑带来的负面影响。 7. 保持边界：在处理感情捆绑时，设定清晰的边界是非常重要的。我们应该明确自己的底线和原则，不让对方侵犯我们的感情领地。同时，尊重他人的边界，避免过度干涉他人的生活。 8. 寻求专业帮助：当感情捆绑对我们的心理健康产生严重影响时，寻求专业帮助是非常必要的。心理咨询师或其他专业人士可以为我们提供有效的建议和指导，帮助我们走出困境。 总之，在感情捆绑中，我们应该学会正确处理人际关系，保持自我独立和成长，以积极的心态面对生活中的挑战。通过不断积累经验和心得，我们可以更好地应对感情捆绑，拥有更健康、更和谐的人际关系。
主题教育:缄默效应——强迫只会招致沉默 我深深地感受到了缄默效应——强迫只会招致沉默这一主题的重要性。这不仅是一次知识的积累，更是一次思维方式的转变，对我今后的学习和工作都有着重要的指导意义。 在学习过程中，我深刻理解到，沟通应该是双向的，而不是单方面的压迫。我们常常在不知不觉中，通过强迫、指责、命令等方式，使得他人沉默，甚至产生逆反心理。这种方式不仅无法解决问题，反而会使得问题越来越严重。 在反思自身不足时，我深感自己在沟通中存在着很多问题。有时候，我会过于强调自己的观点，忽视了他人的感受；有时候，我会过于急躁，想要强迫他人接受我的想法，这无疑是一种错误。 对于这次学习，我持有的态度是高度肯定和认可的。这不仅是因为课程内容的实用性，更是因为这次学习让我意识到了自己的不足，提供了改进的方向。 针对自己的不足，我将采取以下措施进行改进：一是学会倾听，尊重他人的观点和感受；二是尽量避免强迫他人接受我的想法，而是通过引导、沟通，达成共识；三是学会控制自己的情绪，保持冷静和理智。 总的来说，这次学习让我受益匪浅。我相信，只要我能够将学到的知识应用到实际生活中，一定能够取得更好的效果。
主题教育:三明治效应——高情商提意见 三明治效应是一种高情商的表现，它指的是在提出建议或批评时，先用积极的言辞表达对对方的肯定和支持，然后再指出需要改进的地方，最后再以鼓励的语气来激励对方。通过这种方式，人们更容易接受和理解批评，从而更愿意做出积极的改变。 在我的学习过程中，我深刻体会到了三明治效应的重要性。以往，我常常过于直接地提出批评或建议，导致对方难以接受，甚至产生反感。通过学习三明治效应，我意识到在表达意见时应该更注重语气和方式，先肯定对方的优点和努力，然后再指出需要改进的地方，并在最后给予积极的鼓励和支持。 在这次学习中，我发现自己在运用三明治效应时还存在一些不足。有时候在表扬和指出不足时的平衡度还不够，使得对方可能仍然感受到了批评的压力。另外，有时候在进行鼓励时，也未能有效地激发对方的积极性，需要更加注重表达方式和语气的掌控。 针对以上不足，我打算通过进一步学习相关技巧和方法，多加实践和反思，不断改进自己的表达方式。我会在实际交流中多加留意对方的反应，及时调整自己的表达方式，力求做到更温和、更具有说服力。相信通过不懈的努力，我能够提高自己的情商水平，更好地与他人进行交流和沟通。
主体教育:延迟满足效应——看长远 在长期的学习过程中，我深刻体会到了延迟满足效应的重要性。延迟满足效应指的是在面对需求时，选择暂时忍耐，不追求即时的满足，而是采取长远的眼光和计划。 在学习中，延迟满足效应的体现在对知识的学习上。我们常常迫不及待地想要快速掌握知识，希望能够立刻看到学习成果。然而，真正的学习需要时间和耐心，需要我们在学习中保持稳定的积累和持续的投入。 通过这段时间的学习，我发现自己在某些方面存在着急于求成的心态，而忽视了对知识的深入理解和掌握。当遇到困难时，我常常会感到焦虑和挫折，甚至怀疑自己的学习能力。但是，通过深入思考和反思，我意识到了这种急功近利的学习态度并不可取，需要我培养耐心和长远眼光。 因此，我决定改变自己的学习方式，采取更加理性和长远的学习策略。首先，我要调整自己的学习心态，不再过分追求即时成果，而是将目光放长远，相信时间和努力一定会带来成果。其次，我要加强自己的学习方法，注重对知识的理解和积累，不断巩固和拓展所学内容。同时，我还要养成定期总结和检验学习成果的习惯，及时发现和解决学习中的问题，不断提高自己的学习效率和质量。 总的来说，学习是一个需要耐心和积累的过程，而延迟满足效应正是对学习中急功近利的一种修正。只有坚持长远的眼光，平稳而持续地前行，才能真正收获到丰硕的果实。我相信，只要我能够坚持下去，相信自己的能力，学习一定会有所收获，迎来更加美好的未来。
书打开了 下一步该玩手机了
热爱学习的一天！
学习学习，大学英语，虽然听不懂，但是我们的态度还是很端正的[加油]
佩丰老师我来了
各位爱学习的友友们，你们是怎么有耐心坐在那里学习的，我怎么就坐不住，看电视剧行，看抖音也行，听课就啥也没听进去[我酸了][我酸了][我酸了]
