少吃米饭多吃菜,一天能洗三次锅,要了命了。最不爱洗锅啊。
少吃米饭多吃菜,一天能洗三次锅,要了命了。最不爱洗锅啊。
黎深
周一,宜发疯。[凄凉][凄凉][凄凉]
圣诞🎄氛围拉满
可可爱爱的帆布袋[偷笑]
国色天香
我见众生皆草木 维护见TA是青山 —纯爱战士
小有所成
12.8《非药而愈》连载1.3当代饮食结构的问题(下) 1.3的内容给了一个宏观的概念,读完帮助了解关于当代饮食结构的方方面面的影响和问题点,我做了一个思维导图给了供大家更清晰的阅读。 今天引用书里的一段内容: 荤素搭配是科学还是伪科学? “荤素搭配”是最没有信息量的词之一。谁的饮食不是荤素搭配呀,除非你是那不到1%的纯素食者。正因为如此,它也是影响最深远的词之一,因为其直接效果是鼓励大家接受现状,不做任何改变。 不改变的结果是,我们的病人越来越多,医院越盖越多。因为现代病大都是吃出来的。 ——《非药而愈》 祝上有老下有小的我们,身体健康,阖家安康[彩虹右]
滋啦滋啦滋啦滋啦滋啦滋啦
我要求不高,我很容易满足,但我想要的要求很难达到。 举例: 当爱人是一个时间观念强的人,不喜欢浪费时间,但却会耐心等待我,我会感动;记住我的生日而准备惊喜给我我会感动;自己不会的事情却想着为我解决问题而主动去学习,我也会感动等。 我的幸福感都充斥在这些生活的小事情里,看着简单,但是这个简单对别人来说却不容易达成,因为他是一种需要修行修炼才可能外化出来的品德和品质。 而这种品质的人少之又少,这也解释了为什么我面对有钱的但是不妥帖的人,没办法去喜欢接受的原因。 我不要求太高,我只在本质内容; 我不活在虚假当中,成为虚假的人。
一个抹茶大饼我能啃好几天[微笑]
电影小镇偶遇(☉ω☉)⊃🍿