一人食晚餐的日记 /清蒸鲈鱼/ 低脂高蛋白鲜嫩不腥 鲈鱼清蒸 yyds ,做法简单还好吃!二十分钟搞定! 鱼肉爽滑嫩口,口感鲜美 汤汁拌饭也是一绝! 清蒸鲈鱼 1、鲈鱼一条,(一市斤左右最佳)改刀,(鱼肚鱼骨那里划开刀,使鱼可以趴着那种立起来,一是美观,二是方便食用)抹上盐,放上姜片葱白,倒少许料酒腌制10分钟去腥。 2、水开后上锅蒸8-10分钟,(根据鱼大小,个人认为八分钟黄金时间最佳,肉质嫩)蒸好后拿掉全部姜片葱白,倒干盘子里的汤汁(腥味的最主要来源,必需倒尽) 3、放上葱丝、红椒丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油,再淋上一大勺热油即可。(个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香,味道更佳) 美味完成,超级简单。
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望/可望之事 待/可待之人
当我看到那盘绿色的饭菜,心中涌起了一种特别的感悟。那抹清新的绿色,仿佛是大自然的馈赠,它让我感受到了生命的活力与美好。 绿色饭菜,就像是生活中的小确幸,它们提醒着#
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其实篮球很简单,投篮,进球,得分。
🍃:春天来啦 不想做随风晃动的小草 不想做路过欣赏一眼的小花 也不想做恨不得顶上天空的大树 想做一个邮筒 我只是呆呆站在路边就会有人过来 把开心的话 伤心的话 八卦的事偷偷藏进我 我悄咪咪打开看看这个世界 再笨拙地放进我的肚子里……
或许只有离开才不会想。 >>阅读更多
爱情,是一见钟情、你情我愿、两情相悦!爱情多变,神话才尤为珍贵。 婚姻,是一种能力。是对彼此爱情、亲情等的考验,更多的体现在:忠诚、责任和担当之上。 愿:择一城终老,遇一人白首。有人与你共黄昏,有人问你粥可温。
4月18日 星期四 宝宝 我躺下了[抱抱] 今天一天都是吃黄瓜和西红柿[狗头脸红] 就是饿了就吃这俩 想减脂[狗头脸红] 我快饿傻了 [狗头脸红] 但是还有两天才能吃放纵餐[我酸了] 还有 今天有条狗差点丢了[狗头脸红] 它主人刚刚开车门狗就跑出去了 直接就一路向北没影了[捂脸哭] 后来找了二十多分钟才找到[狗头脸红] 你猜怎么着 这狗自己回家啦[捂脸哭]