在忙碌了一整周后， 选择了周末的夜晚， 沉浸于话剧的魅力之中。 这场为时两小时的话剧表演， 紧凑的节奏让人流连忘返，没有中场休息。 在开场前，在剧院旁的咖啡屋 先补充点能量🍹
在忙碌了一整周后， 选择了周末的夜晚， 沉浸于话剧的魅力之中。 这场为时两小时的话剧表演， 紧凑的节奏让人流连忘返，没有中场休息。 在开场前，在剧院旁的咖啡屋 先补充点能量🍹
休假了几天，第一天恢复工作 帮助了两位同事解决难题 为他们节省了不少时间 其中一位花了两天时间没有琢磨出来的问题 我20分钟帮他搞定了 很有成就感的一天~
Goodbye Yellow Brick Road 最后一曲 真的要说再见了[bye] Elton John “告别黄砖路” 乐坛告别巡演·巴黎站 推荐关于他传记题材的电影《火箭人》
79岁的音乐传奇人物Michel Polnaff， 因身体病痛，走路已需要人搀扶 只能一只手弹钢琴 但为了热爱的音乐 仍坚持开巡回演唱会 估计这可能是他最后一次开巡回演唱会了 一万两千人的音乐厅 坐在第一排，第一次这么近距离的感受 他的音乐作品富有情感、充满张力 并通过其深情的歌词表达各种主题 如爱情、自由和反叛 优美的音符跳跃在五线谱上 像梦幻的舞者，流畅优雅 很震撼，也很感动 很少演唱会会让我感动到流泪 这是第一次 不知道是为什么 眼前的舞台、灯光、音乐、歌词……？ 还是这综合一切的美？ 这样的反应，让我想起了之前听过的一本书« 突破天性 »里提到的“审美寒颤”。 “开放性比较高的人他们的幸福感是更高的。这是因为开放性高的这些人他们的情感体验是更加细腻的。 比如说你有没有体验过那种审美寒颤，就是当你看到一幅特别美的画或者听到一段特别动听的音乐的时候，你会有背后汗毛竖起来的感觉。这个就是审美寒颤。如果你经常有这种感觉的话，那你大概率就是一个高开放性的人。 开放性反映的是一个人是不是善于接受新观点，善于接受各种新环境。开放性比较高的人往往对艺术与文化比较感兴趣，热爱体验各种新鲜事物。而那些开放性比较低的人会反过来，他们比较安于例行公事，对一些新奇的事物缺乏兴趣。”
今天天气挺冷的 早上4、5度 跑了5公里 没带手套 手被冻得麻木没知觉了 平均配速有进步 但心率偏高 周日气温降到零度 准备在健身房的跑步机上跑 下午在铁塔附近的图书馆 参加了一个复古舞会 穿了一身白色复古长裙 快速旋转 裙摆飘飘 观看的人说很好看[微笑]
绅士佳人扶手而舞，复古华服盛装赴宴~
经过一段3公里的艰难徒步， 终于到达了海边， 挑战的艰辛是为了追逐海的蔚蓝。 脱掉疲惫，换上轻盈的裙子， 仿佛要和海风一起舞蹈。 踏上柔软的沙滩，感觉自己被释放， 开始在海边奔跑，心中充满了喜悦。 身体在奔跑中寻找自由的旋律， 记录这美好瞬间的快乐~ 图拍于法国北部Parc du Marquenterre
Queen的歌曲中 我最喜欢的一首
今天第一次不间断地跑完了20公里 近一个半程马拉松了 此前自己跑的最远距离是10公里，只跑过一次。今天本来想挑战12公里，没想到误打误撞地跑了20公里[笑哭]。在跑到11公里的时候，突然收到短信说下午两点的舞蹈课，我可以去试课。 这个舞蹈课一直是我想上的，但因为是高级班，自己初级班的课没上两节，不一定能跟得上，只想抱着试试的心态去体验一下。因为名额有限，且报名的人很多，再加上上这个课的前提要求是必须上过初、中级班的课，本来看是没希望了，但突然收到负责人的回复说我可以去试课。当时跑到11公里，原计划是跑到12公里就走回去，没想到突然来这么一个信息，当时所在地打车或坐公共交通都很不方便，等车的时间会很长，走回去，再洗个澡出门，肯定会迟到，于是决定跑回去。就这样，跑了20公里 [笑哭] 。感谢这个舞蹈课，不然我也不知道自己可以跑这么远，提前完成了我的下一个短期目标：20公里。虽然平均配速很慢，但至少完成了。 上午半程马拉松，下午4小时的舞蹈课，没想到自己的体力能坚持这么久[笑倒地]，证明了：做自己喜欢的事情不会觉得累，今天度过了一个很开心、很有成就感的星期天。 今天跑步的路线，以前没跑过这么远，一路上遇到很多跑步的人，男女老少，年纪大的人也有多的，看着他们，在这样一个充满活力的环境中，感觉自己不是一个，有这么多热爱跑步的人一起，自己不自觉地被带动着，更加确信：一个好的环境的确至关重要，它能够带给人无尽的动力和正能量。
这么好的手艺，没有人欣赏，真是太可惜了
