这几天赶课，边吃边看 常常吃着吃着就忍不住倒头痛哭 虽哭完会好受很多 但是让胃很不舒服 我决定吃饭的时候就认真吃饭 只关注内在，不听不看其他东西 以免情绪受到影响 安安心心地吃饭 昨晚尝试了下，感觉很好 平缓从容 爸妈还在的时候，我也做过这种活在当下的修行 身心都很喜欢 爸妈去世后，我多次尝试 始终无法安住当下 没想到，在不知不觉中，找回了这种状态 >>阅读更多
所爱隔山海， 山海不可平。 海有舟可渡， 山有路可行。
我要去找懒羊羊！然后一起唱：我们都是是懒羊羊，我爱吃东西，吃很多东西，吃完东西要睡觉，睡个大懒觉，懒觉睡多了，再吃东西，再睡懒觉！
准备洗个头，然后做个面部刮痧 >>阅读更多
真诚是锐利武器。真诚的感觉是让人舒 服的，也是因为真诚，面基才更有意义。 是不是，行不行，喜不喜欢，可不可以 陌生人社交没有太多互相了解异的时间，多 点判断题或者选择题，少点主观题，聊起 来会更顺畅不是。
以前看直播时，买了一套马卡龙色系的牙刷 第一次用，就把牙龈给刷肿了 那刷毛硬得…… 但据说是进口竹炭刷毛，我再适应下吧…… >>阅读更多
主打随性所欲，不规划不费心想到哪里去哪里。
现在真是一点都饿不得 明明吃得饱饱了才睡的 结果睡不着，睡不着就买东西 买着买着就又饿了 吃了一份土豆丝，还不解饿 实在睡不着 又干下一份青椒肉丝 没吃饱的身体都是紧缩的 舒展不开 让我不由得想到一些行动受限的人 长期的饥饿 是可以改变一个人的躯体形态的啊！ 这个世界的悲惨真是太多了[无语] 由此也可以想到 人类进程的推进有多缓慢和艰难 特别是咱们🇨🇳 能走到这一步不容易啊[贝壳] >>阅读更多
把雨露麻的盖毯洗了 过两天差不多干了 正好换上布凉席的时候用 今天特别想把堆着的衣服洗了 出去培训前泡臭了的那件秋衣 已经晾得不臭了 但我又把它弄来泡起了，为了洗彻底一些 之前放在那里一直没洗的真丝睡衣 这次一起洗了 放了太久，要洗两次 但是这会儿晚了，我也不太舒服 就等明天睡醒了再洗 把穿过一两次的羊毛衫弄到一起洗 昨晚熬得太狠 今天缓不过来 脾胃不舒服 没怎么吃东西 先睡了 这是这段时间睡得最早的一次 喜欢这种一切由自己安排的生活 不会因为任何人而打乱节奏 想做的、不想做的都由着自己 从容不迫，岁月静好 >>阅读更多
排队蹲网红大叔
