用户:减肥的贝贝
2024-04-22 17:49:56 晴
懒人运动[捂脸哭][捂脸哭]
#最适合懒人的减肥方法 #床上瑜伽 >>阅读更多
用户:奶糖宝宝
2024-04-04 10:48:00 晴
在瘦了,在瘦了,别催了,一天一斤已经很不容易啦[快哭了][快哭了]#减肥 #想瘦但是不想运动 #不节食 #最适合懒人的减肥方法 >>阅读更多
用户:"宠幸"
2024-03-12 21:24:08 晴
除了饿,夜跑是最快的减肥运动
我朋友只跑了一次
就减了30斤
被车撞了截了一条腿
#夜跑十公里
#人生建议
#最适合懒人的减肥方法 >>阅读更多
用户:丧猪佩奇
2024-02-19 22:13:25 晴
你们说怎么减肥成功的?为什么我觉得这么难减[难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣][难过哭泣]#减肥 #求减肥方法 #最适合懒人的减肥方法 >>阅读更多
用户:祝我鱼块
2024-01-28 16:15:58 晴
分享我从118到104的懒人减肥方法(耗时一个月 因为放假在家不想运动还馋,还想吃)
一天吃两顿 在醒了就开吃 吃什么都可以 高油高热 想吃什么吃什么 到下午17:00之后不要吃东西了 !!!(在白天就把自己吃撑)水也少喝 前几天如果晚上太饿,可以吃一个水果例如香蕉 苹果 以个为单位 然后过度之后就不要再吃东西了,但是最好第一天如果吃了很多油的 第二天尽量清淡 一开始是跟那个16+8的减肥方法来的#最适合懒人的减肥方法 >>阅读更多
用户:雨儿
2024-03-12 08:52:31 晴
又掉0.4斤,3.5斤没了,天天公司医院两头跑,也掉秤了#减肥 #最适合懒人的减肥方法 #日常减肥flag >>阅读更多
用户:帅帅の妈妈呀
2024-03-14 11:42:25 晴
以前觉得吃酸奶燕麦什么的,特健康特减肥……现在,有了粉粉这种轻体刷脂➕全方位营养的神器,顿时觉得,以前吃得都是寂寞😭还没少挨饿……
口袋里的膳食革命神器,你们一定要拥有啊🤏#女生的安全感 #最适合懒人的减肥方法 #中年少女的日常养生 >>阅读更多
用户:帅帅の妈妈呀
2024-03-13 19:55:15 晴
嗯〰️好香💓#女生的安全感 #最适合懒人的减肥方法 #中年少女的日常养生 >>阅读更多
用户:雨儿
2024-03-23 10:13:05 晴
已掉7.2斤,吃的好还不饿,愉快甩肉#减肥中的吃货 #减肥 #一张照片证明你在减肥 #最适合懒人的减肥方法 #日常减肥flag >>阅读更多
用户:雨儿
2024-03-17 10:48:51 晴
廋了5.4斤,月掉10斤的目标已完成一半#减肥中的吃货 #减肥 #一张照片证明你在减肥 #最适合懒人的减肥方法 #日常减肥flag >>阅读更多
用户:雨儿
2024-03-15 09:01:04 晴
掉了0.8斤,4.4斤甩掉了开心😁#减肥中的吃货 #减肥 #一张照片证明你在减肥 #最适合懒人的减肥方法 #日常减肥flag >>阅读更多
用户:帅帅の妈妈呀
2024-04-13 08:44:01 晴
𝟒/𝟏𝟑 𝐒𝐚𝐭𝐮𝐫𝐝𝐚𝐲周末也要按时吃好早餐🍽
小黑条搭配红润膏和铁元,就是瘦得好、瘦得快。而且减脂同时补气血,姨妈越来越好,头发越来越多〰️#今日份早餐打卡 #周末愉快☀ #吃货的日常修养 #减脂餐 #女生的安全感 #一天的美好从早餐开始 #记得按时吃早餐 #最适合懒人的减肥方法 #中年少女的日常养生 >>阅读更多
用户:雨儿
2024-03-24 10:30:55 晴
又没了2.2,累计甩9.4了,10个小目标马上完成了#减肥中的吃货 #减肥 #一张照片证明你在减肥 #最适合懒人的减肥方法 #日常减肥flag >>阅读更多
用户:雨儿
2024-03-06 13:03:30 晴
第一天掉了2.2斤,更有动力了[小姐姐]#一张照片证明你在减肥 #最适合懒人的减肥方法 >>阅读更多
用户:米小诺
2024-04-16 23:22:20 晴
早晨起来有点忙中带着有条不紊
早餐几分钟就搞定
一碗葱油面+一个荷包蛋
一杯奶一点甜瓜,完美的营养均衡早餐
送走小朋友就去赴我体脂老师的约
结果车到梅陇隧道就后悔了
堵的半小时过去了还没走出50米
紧记住下次再去北高峰
宁可骑小电驴也不开车或打车
等我到文创中心
美女老师已经在轻松谈单了
一个景点小领导
大腹便便,喝酒抽烟夜宵当正餐
也难怪年纪轻轻高血脂高血压脂肪肝
减脂是迫在眉睫!不是单纯为了好看
是为了健康,为了中老年生活的有尊严有质量。
托这位减脂学员的福,上北高峰拜了财神爷,求了签,享受了一把VIP的待遇
说到吉签,我要感谢一下我的祖先们
签上说:凡事多得遂意,皆祖宗积德所致。
说我从小到现在,都是顺利如意的,不像别人经历风浪苦难,这一切的吉运,是来自于祖宗积德。猛然想起这个清明节我回老家,没去上坟看看爷奶,
下山回到家,跟姐姐说了此事,心有愧意
这一天,依然是无事忙的一天。。
#最适合懒人的减肥方法
#继续努力减肥
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用户:雨儿
2024-03-10 11:10:32 晴
周末大餐还掉了0.5斤,意外惊喜,已掉3.2斤#减肥 #日常减肥flag #最适合懒人的减肥方法 >>阅读更多
用户:雨儿
2024-03-09 10:50:42 晴
58.2了,已甩2.8斤[呲牙笑]坚持加油#减肥 #最适合懒人的减肥方法 >>阅读更多