用户：么的布日子打
2024-03-17 15:46:47 晴
    你们组间休息的时候都在干嘛 我反正是在拍照[小害羞]#记录健身 #天秤座女生 #肌肉控控到死 #强迫症的日常 #斜方肌 #单身没空撩 >>阅读更多


用户：15
2024-04-01 21:33:17 晴
    今天的肩都喂给了斜方肌 吉欧欧蒂[抱抱] -15#运动健身 #健身 #撸铁 #行不行啊细狗 #斜方肌 >>阅读更多


用户：funny
2024-04-04 15:47:58 晴
    斜方肌极限代偿完了，自然就练到肩了#练肩 #斜方肌 #健身vlog #训练日常 >>阅读更多


用户：拾肆👿
2024-04-06 20:01:04 晴
    不要过分讨厌斜方肌，它可是肩颈肌肉之王，练好它可以更好的提升肩部稳定性，支撑肩胛骨，保护好你的颈部，从功能上看，因为斜方肌连接肩胛骨，它最核心的功能就是控制肩胛骨的位置及稳定，肩胛骨的抬高、压低，伸出、缩回以及上下旋转都离不开斜方肌。 而我们的上臂又与肩胛骨通过盂肱关节相连，也就是说几乎所有上肢动作都需要斜方肌的参与。可见斜方肌对于我们日常生活及训练具有非常高的重要性。#运动健身 #斜方肌 >>阅读更多


用户：蕉绿
2024-04-15 19:17:09 晴
    吃百家饭长大的斜方肌[笑哭]#斜方肌 #斜方肌之王 #运动健身 >>阅读更多


用户：牛肉嘴里炫（gay版）
2024-04-06 18:54:02 晴
    肩中束：斜方肌，你能在我飞鸟的时候往后稍稍吗！ 斜方肌：没有我，你能20kg乱甩！！！ #健身#撸铁#肩 #斜方肌 >>阅读更多


用户：顾景同
2024-04-08 11:51:44 晴
    别的地方没啥变化，斜方肌越来越明显了[捂脸哭] #健身 #斜方肌 #毫无训练痕迹 >>阅读更多