暖阳 12月以来的这波低温 连普吉岛都不放过 还好普吉岛白天最不缺的 就是太阳 所以找一个玻璃房 晒太阳 不正是冬日暖阳的写照么 欢迎看瞬间的你 来普吉岛感受暖阳 >>阅读更多
暖阳 12月以来的这波低温 连普吉岛都不放过 还好普吉岛白天最不缺的 就是太阳 所以找一个玻璃房 晒太阳 不正是冬日暖阳的写照么 欢迎看瞬间的你 来普吉岛感受暖阳 >>阅读更多
游泳 踏入泰国第七年了 你一定想象不到 我在今年 才学会了正确的蛙泳姿势 之前有很多人企图教会我 可惜都木有成功 真不知道是我的愚笨 还是他们的技穷 总之 今年 在一次大学的泳池里 一位救生员 在无法忍受 我狗刨式泳姿的前提下 指教了我正确的蛙泳 那一刻我觉得自己可聪明了 一学就会 接着每天的练习 我现在只会蛙泳了 什么狗刨式 自由式 都不会了 我想说 任何一种技能 都是熟能生巧 都需要花时间去练习 去揣摩 去操练 在练习的过程中 再去思考如何让提升 这样就可以更加精进了 祝愿看瞬间的你们 更加精进 >>阅读更多
忙碌 普吉岛英语运动冬令营 项目开始销售之后 似乎变得忙碌起来 偶尔就会忘记更新瞬间了 这不 今天才反应过来 昨天木有更新 创业项目的忙碌 就是东忙西忙 但是成效并不明显 也很容易 陷入困境 绝望 但是前辈告诉我 说 一定要挽起袖子坚持下去 必将迎来事业的春天 加油！ 正在看瞬间的你 不管你是创业者 还是迷茫者 祝福看到瞬间的你 事业发展蒸蒸日上 >>阅读更多
关于坚持 我想 看瞬间的你 一定有立过很多不同的flag 而真正做到的肯定屈指可数 这是为什么呢 因为不够坚持 坚持这个东西 说简单 很容易 刚开始的时候 会因为新鲜劲而全情投入 兴奋地去探索 说放弃 也很容易 因为新鲜劲儿过了 没有刺激了 开始日复一日的重复了 也就觉得无趣了 所以吧 坚持跟目标对等才行 在一段时间内的坚持 为达到一个目标 而后升级目标 开始新的一轮坚持 这样才有趣 减肥亦是如此 我要去重新制定目标 开启新一轮的坚持啦 加油，减肥的人们！ >>阅读更多
关于时间和健身 从7月份开始健身 到目前还算是小有成就 但对于时间效率的管理却有所失调 以至于内心有一些恐慌的不踏实感 我知道自己的问题所在 也知道解决方法是什么 所以该把随心所欲放一放 重新启动脚踏实地的模式 去寻找 巧妙平衡的智慧 >>阅读更多
关于1111 我不爱购物 也不爱逛街 从来没参与过购物节 1111对我而言是朋友的生日 对她来说挺开心的 让朋友们把购物车里的东西 清空就是对她最好的生日礼物了 虽然她不在Soul上 但还是衷心的希望她幸福快乐 我朋友也是单身 >>阅读更多
给未来恋人 在相爱的路程上 你认为 什么最重要呢 年龄会是差距吗 距离会是杀手吗 包容是必要的吧 信任是最基础的 赞许那是必须的 支持是最重要的 互相扶持和成就 才是最美好的爱情吧 想你，爱你。 >>阅读更多
家穷人丑农村户口 #
