用户:坚持晨跑的路人甲
    哎!人生首场全马,崩的一塌糊涂,万幸没有掉出自己的4小时底线[捂脸哭][捂脸哭] 失败教训总结为:1)平时缺少爬坡练习,见坡就发怵,上坡几乎半走的状态;2)忘记吃盐丸了,30km后腿抽筋了几次,只能停下来做拉伸;3)早餐吃的太咸,全程都在喝水,35km想上厕所还没找到;4)后面胳膊和腿都被衣服磨破皮了,每跑一下都疼痛不堪……最后几公里简直跑得怀疑人生了😓😓 感谢一个陌生大叔,在最后四公里我想放弃,准备走着完赛时,拉了我一下鼓励我继续跑起来,然后超过他跑了2km;41km时,又想放弃,他过来后又拉我,我甩开了,结果胳膊上留了一道划痕,走够了我再去冲刺[笑哭][笑哭] 哎,简直是一塌糊涂的比赛,以后再也不想体验了[笑倒地][笑倒地]#跑步 #跑步马拉松 #晨跑 #跑步比赛 #首马 >>阅读更多


用户:飞花似梦
    美女太多了,女子马拉松🏃🏻‍♀️ 感谢老公送我参加比赛,那么大的雨,刚跑雨就停了,开心[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]#跑步马拉松 >>阅读更多


用户:Dany
    汉马中签太难了[捂脸哭] 连续两年无缘 #武汉 #马拉松 #武汉马拉松比赛#跑步马拉松 #健身,爱生活,爱运动 >>阅读更多


用户:skyblue
    新的起点,新的征程 石家庄马拉松,加油💪 #跑步马拉松 #马拉松 #人生就是一场马拉松 #石家庄 >>阅读更多


用户:悠然自得
    #跑步马拉松 #夜跑8公里打卡 #跑步3公里 #夜跑五公里打卡 这个配速年底跑半马有没有希望? >>阅读更多


用户:skyblue
    石在前行,未来可期! ​在这片革命的土地、英雄的土地, “新中国从这里走来,赶考路在这里启程”的土地, 石家庄马拉松,全马顺利完赛 #跑步马拉松 #户外跑步 #健身是一种生活方式 #马拉松 #人生就是一场马拉松 #石家庄 >>阅读更多


用户:skyblue
    周末跑起来,石马倒计时 #跑步马拉松 #健身,爱生活,爱运动 #户外跑步 #周末晨跑 #运动打卡 #马拉松 #人生就是一场马拉松 #石家庄 >>阅读更多


用户:旗袍
    #跑步马拉松 ㊗️今天参加武汉马拉松 无锡马拉松 重庆马拉松 九江马拉松的大神们跑的开心!安全完赛!成功PB!凯旋而归[跳跳][跳跳][跳跳][拳头][拳头][拳头][庆祝][庆祝][庆祝][庆祝] >>阅读更多


用户:skyblue
    出差上海,抽空游览,晨起跑步,加油备战!#跑步马拉松 #健身,爱生活,爱运动 #户外跑步 #摄影 #周末晨跑 #运动打卡 #健身是一种生活方式 #爱生活,爱运动 #马拉松 #人生就是一场马拉松 #石家庄 >>阅读更多


用户:skyblue
    继续跑起来 备战石马 报上马 加油 跑 #跑步马拉松 #健身,爱生活,爱运动 #健身让你遇见最美的自己 #户外跑步 #爱生活,爱运动 #马拉松 #人生就是一场马拉松 #晨跑 #石家庄 >>阅读更多


用户:braveheart
    #跑步马拉松 #哥已不再是当年的哥 #跑跑跑跑跑不动 #跑步 夜跑,月底赶进度卡[小害羞][小害羞];曾经在这里跑出我10公里的PB[庆祝][庆祝],不过要追溯到遥远的2017年[摸摸][摸摸],怀念那时候的身轻如燕[无聊][无聊],而今是一胖毁所有啊[不敢看][不敢看]…… >>阅读更多


用户:skyblue
    上海半程马拉松,准备开跑! #跑步马拉松 #户外跑步 #健身是一种生活方式 #马拉松 #人生就是一场马拉松 #石家庄 >>阅读更多


用户:skyblue
     世界田联金标赛事,再下一城! 【芝华安方】祝贺完成2024浦发银行上海半程马拉松,参赛号:11785,枪声成绩:1:51:27,净成绩:1:51:11。此成绩仅供参考,解释权归组委会。 #跑步马拉松 #健身,爱生活,爱运动 #运动打卡 #人生就是一场马拉松 #马拉松 #石家庄 >>阅读更多


用户:skyblue
    2024年 石家庄马拉松 报个全马?还是半马呢 #石家庄 #马拉松 #人生就是一场马拉松 #跑步马拉松 >>阅读更多


用户:春雨初下
    2024赛道首马,勉强破百,继续加油吧!#半程马拉松 #跑步马拉松 >>阅读更多


用户:skyblue
    漫步人生,享受生活! #Soul星球纪念日 #晨跑 #跑步马拉松 #健身,爱生活,爱运动 #人生就是一场马拉松 >>阅读更多


用户:skyblue
     上海半马的消息,终于来了。不像其他马拉松,各种消息时不时的开年来,上海半马 不紧不慢的提醒跑者!继续备赛,为4月21日准备! #跑步马拉松 #健身,爱生活,爱运动 #健身是一种生活方式 #马拉松 #人生就是一场马拉松 #石家庄 >>阅读更多


用户:白日梦想家🏋🏻📷
    看到贾玲都瘦了 明白减肥的不易! 新的一年继续努力(目标:体脂15%) 图一:209斤—175斤—155斤(身高179) #身材 #减肥 #健身打卡 #减肥 #跑步马拉松 #自律 #健身,爱生活,爱运动 #贾玲都减100斤了 >>阅读更多