用户:
    #自律 #运动健身 #波比跳 再次修炼波比跳 >>阅读更多


用户:风之韵律
    波比跳耐力挑战升级版#波比跳#波比跳 #波比跳#地狱波比跳 #波比跳#波比跳< #健身#运动健身 #锻炼#锻炼 >>阅读更多


用户:风之韵律
    波比跳耐力挑战#波比跳#波比跳 #波比跳#打卡波比跳 #锻炼#锻炼 锻炼 锻炼 #健身#运动健身 #运动#运动 >>阅读更多


用户:🐏凡哎克
    完了完了完了今天做了 80个波比跳 100个深蹲跳 80个弓箭步跳 100个开合跳 一点点酸胀感[地铁老人看手机]汗都没出几滴 这个热身强度确实不够#健身 #波比跳 #脂包肌 >>阅读更多


用户:P
    冇唸到宜家自己咁虚…… 做五十个肥佬版波比跳 整到自己好似就来脱氧咁 真系对唔住平时食噶野 [傻笑][傻笑][傻笑] #粤语 #波比跳 >>阅读更多


用户:
    跑了五公里,做了五十波比跳#自律 #跑步 #夜跑 #波比跳 今天就这样了缓缓回家 >>阅读更多


用户:
    为了这个软件特意录个五分行[狗子]#坚持自律锻炼 #运动健身 #波比跳 #减脂 #自律 >>阅读更多


用户:哈哈大概
    41分钟=200个波比跳。菜就多练#运动健身 #打卡波比跳 #波比跳 >>阅读更多


用户:
    #投胎是个艺术活 投胎是个艺术活,不想出去,做点波比跳混一天吧#波比跳 #运动健身 >>阅读更多


用户:我想蹭WiFi
    撸铁跑步波比跳#撸铁 #跑步 #波比跳 #锻炼锻炼出出汗 洗漱搬砖 >>阅读更多


用户:某个Souler
    哪个学校的大学生期末体能还要考波比跳阿真无语毁灭吧!!!!!怎么学到学不会要死啊!!!!!!#波比跳 #大学体测 #大学体育课 @隐身小助手 >>阅读更多


用户:明臻 Lion
    《明臻的低脂生活》,2023年4月10日,周一,连续低脂训练第678天。70分钟周身循环结束,12×4的负重20磅,悬垂举腿。山羊椅挺身15×4,tabata热身,格斗绳一首歌,抬腿卷腹,波比跳,负重蹬车,侧抬腿,各半首歌,哑铃硬拉,70磅,80磅,90磅,100磅,硬拉各10次,双杠臂屈伸,12个一组,负重3公斤,引体向上,10个一组,负重3公斤,交替,共4组,自由深蹲,35公斤,4×25,热身结束。[你好哦]#波比跳 #每日撸铁 #我的健身日记 #坚持撸铁 #今日撸铁 #黑咖啡 #自律 #健身 >>阅读更多


用户:勞資是→小可愛
    下午练了臀蹲了腿,相对酸爽,不知道明天会不会有感觉。晚上宝子约练,相对上周四百个轻松很多,但是这两百我的腿还行吗[小害羞][小害羞][小害羞]社死现场蹲完腿后的波比跳#波比跳 #今天蹲腿 #今天练臀腿 #练腿一时爽一直练腿一直爽 >>阅读更多


用户:睡眠不足男孩
    挑戰🦾 超越極限 抗拒放棄的念頭,點燃不屈的意志 目標:30天Burpee Jump 進度:13/30days Day13 : 105/100rep(standard) Day12 : 115/100rep Day11 : 100/100rep Day10: Rehab (補眠) Day9: 100/100rep Day8 : 100/100rep Day7 : 100/100rep Day6 : Rehab (事實是加班,明天要開會[微笑]) Day5 : 100/80rep (All Out) Day4 : 90/75rep Day3 : 80/70rep Day2 : 70/60rep (respect to 魚柳包Chan) Day1:55/50rep#减肥 #打卡 #挑战 #波比跳 #放弃就是猪 >>阅读更多