用户:是不是名字足够长才能吸引你🖤
    泡沫軸背部胸椎激活;助力引體向上12次/四組;全程硬拉50kg12次/四組;俯身槓鈴划船20kg12次/六組;滑雪機30次/四組;直臂平板上下梯12對/五組;平板開合跳30次/六組;左右足前置12對/六組 #Morning,早餐时间到~ #♑️摩羯座 #见人不如建身 #新年第二练#中年少女 >>阅读更多


用户:是不是名字足够长才能吸引你🖤
    彈力帶肩關節激活15次/四組;助力引體向上12次/四組;全程硬拉40kg12次兩組50kg12次兩組;俯身槓鈴划船20kg12次/四組;龍門架下拉15kg12次/四組;滑雪機30次/四組;波比跳12次/五組;左右單腿平衡啞鈴推肩12對/六組; #♑️摩羯座 #见人不如建身 #健身先健脑 >>阅读更多


用户:无名
    后续来了,[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]翻车了,翻车了,见光死,吃完饭回家,各找各妈。#面基#大型Soul面基翻车现场 #机智如我 #♑️摩羯座 >>阅读更多


用户:是不是名字足够长才能吸引你🖤
    槓鈴推肩10kg12次/四組;助力引體向上12次/五組;反手窄距高位下拉25kg12次/四組;全程硬拉30kg12次/六組;炮筒俯身划船30kg12次/四組;滑雪機30次/四組;波比跳12次/五組;肘撐換直臂撐20對/六組 #拉背日 #♑️摩羯座 #见人不如建身 #健身先健脑 >>阅读更多


用户:盯档喵
    靠人不如靠己 拜佛不如拜我#靠人不如靠己 #♑️摩羯座 #世本常态 >>阅读更多