用户:AlexK
    #厨房里的生活家! 厨艺简直是,越来越好,别看,又不给你做[狗子] >>阅读更多


用户:落雨
    #谎言和真话哪个更伤人? 真话具有现实性和残酷性,往往比较难听。善意的谎言也是可以接受的 >>阅读更多


用户:Lucy
    宝宝,你怎么那么糊了[感动]#我的生活随手拍 >>阅读更多


用户:杰森
    #情绪价值也要“双向奔赴” 双胞胎兄弟刚来大理,有没有一起奔赴的小姐姐啊,在线等😜 >>阅读更多


用户:莫名……我就喜欢你
    「练腿日总是要多一点热量盈余」 在健身房不当人的一天, 每次练腿总是会有异样的眼光看我, 把片儿加满是我对练腿日最大的尊重, 当然这加满片儿仅限于倒蹬机, 倒蹬机是个自信放大器, 它可以做很大很大的重量, 这次的重量大概270kg,4组×16次, 不需要突破自己的训练日总是轻松愉快的。 ⭕️今日饮食: 馄饨,鸡蛋,花菜,胡萝卜, 今天的饮食没什么技术含量, 馄饨是老妈给我包的鸡胸肉馅儿, 鸡蛋,花菜,胡萝卜随便一炒都能吃, 饭后半个小时再来一杯蛋白粉, 就算是猛猛的增重节奏了, 碳水,蛋白质都有盈余, 唯一就是脂肪会摄入有些过多, 其实增肌的时候一定要吃得多一点, 要有足够的盈余去长肌肉, 有盈余并不代表脏增肌, 食材选择永远都是最关键的部分, 如果只是单纯减肥, 晚餐可以把馄饨去掉, 直接吃鸡蛋,花菜,胡萝卜, 饮食系统里都是融会贯通的事, 吃瘦不饿瘦才是对自己最大的尊重。 #Soul星美食家 #正值春分 #生活碎片 #迈爸的减脂餐 #去爱具体的生活 #自律 #生活就是升级打怪 #心诚则零卡路里! #生活的浪漫永不打烊 #春日限定美食 #我的生活闪闪发光 #我的打卡日常 #年后soul身管理#用镜头记录春天 #Soul星热榜 #生活碎片 #减肥 #健身 >>阅读更多


用户:沙漏里的时光
    #不得不说的Soulmate 【灵魂soulmate 七首歌的意义】 七首歌曲 七重感悟@许多鱼 第一首:《精卫》 2024年的2月,听到你的这首歌🎶 因为这首歌,关注你更新的音乐 这首歌的创作背景 是你和一个石家庄的大哥,出差的时候 他和你诉说了,生活中的种种困境 你给他播放了,这首精卫 听过这首歌, 他说 现在生活,虽然很苦 但很积极,乐观,面对事情 从不畏惧 你说,很尊敬他 不管面对着是什么 不管他经历着什么 都可以笑着去面对 所以 这首歌《 精卫》,还有《庄里人》 是你送给他的 希望他可以在石家庄这座大城市 实现自己的人生价值 第二首:《春泥 》 让我们学会懂得珍惜 这首歌,是你父亲最喜欢的歌 是为了纪念父爱的伟大 唱这首歌曲 是年龄逐渐增加 逐渐理解了父亲 第三首:《天下》 这首歌,是你的一个粉丝点唱的 是一个在事业中上升期 蓬勃发展的新青年 对于世界的一种征服的欲望 一种想要攀登 实现自我价值的,行为表达方式 第四首:《一滴泪的时间》 这首歌 出身于他的创作者背景 原创音乐人 赵紫骅 起初是一个隐姓埋名的地下词曲创作者 由于一档节目 他带着《可乐》带着《一滴泪的时间》 让大家认识,并且认可了他 表达的是,无名创作者的艰辛与坚持 但又充满对生活的向往 向往着伯乐的青睐 第五首:《暗香》 这首歌,是你现实的两个好朋友 分手了 那种,爱而不得的悲伤 那种,对于对方的恋恋不舍 但又因为种种原因,无法继续在一起 感到惋惜 也感到非常的遗憾 这世界,爱情难能可贵 但如果,最终无法开花结果 也愿,彼此平安幸福 这首歌,是送给他们两个的 第六首:《平凡之路》 是有一天,你在跟客户喝酒应酬 我们都是,平凡的人 我们都,需要生活 需要,很多很多 这首歌的创作 是你与客户方的对话感悟的 我们要做些什么 并非是要给别人看 而是要对得起,自己的初心💓 第七首:《我用什么把你留住》 这首歌,是希望每一个认识你 或者不认识你的人 都可以勇敢 坚强的活下去 生活有太多的苦痛 但我们一定要坚信 我们会等到花开🌸 我们会等燕子归来🕊 我们虽然不是,为了谁而存在 但我们要为自己 为了这世间 每一个值得我们珍惜的人和事 去勇敢的爱下去 勇敢的活下去 ................................................................. 七首歌的意义 每一首歌 每一个故事 都是不同的感触 亲情、 友情、 爱情、 生活、 事业、 价值观 融合在了这七首歌里 这是六个词 如果 还要有一个词,对应着“七”这个数字 那么 最后一个词 叫做《感悟》 是留给大家的 希望听过这七首歌,能有所感悟 希望大家 可以珍惜身边的人 可以勇敢地 面对身边的事 可以做自己 可以爱他人💞 .................................................... 感谢Soul,让我们在音乐的世界里相遇 感谢你用心的创作 可以让听歌的人,在歌声中找到灵魂共鸣 未来的日子 愿你能继续用音乐 书写人生 创作更多,触动人心的作品 让灵魂在歌声中,自由翱翔 #SoulReal情感 #用音乐说晚安 #只有音乐才是我的解药 #漫游在声音宇宙 #许多鱼 #有趣的灵魂 #这里是互助星球 #生活就是升级打怪 >>阅读更多


用户:子翱 195
    #运动健身 #健身 #篮球 #减肥 #热辣滚烫 #健身,爱生活,爱运动 减肥,减肥 ,遇见最美的自己 >>阅读更多