用户:爱聊天的潇洒哥
2024-04-18 14:31:31 晴
#一个人生活在一个城市 #有趣Souler在哪里? >>阅读更多
用户:会飞的海绵鱼
2024-04-20 07:26:41 晴
#跨年的仪式感遥遥领先 欢喜不解人间愁,喜欢会 >>阅读更多
用户:眰恦
2024-04-19 17:59:28 晴
“我曾捡到一束光,日落时还给了太阳”#下班后的随手拍 #熬过周五快乐就来了 >>阅读更多
用户:小林小林,快快显灵
2024-04-19 08:00:13 晴
请大家欣赏我的作品。
一字主题摄影:光。
算了,你肯定觉得没意思。#我在soul的碎碎念 #健身,爱生活,爱运动 #遇见100种人生 #春日影像集 #独居plog #独居plog #平淡的日子热烈地爱 #我的深夜食堂! #开启周末的正确方式 >>阅读更多
用户:yim
2024-04-18 21:19:56 晴
#速写人间万象 什么呀。真的太难了 画出来就是怪怪的。像只不太聪明的傻猫。希望下一张猫咪可以更像只猫 >>阅读更多
用户:往后余生,一心向钱,坚持运动
2024-04-19 10:20:17 晴
昨天5点起床跟姐妹约滨江跑15km的,最后跑一路拍一路,才跑了8.5km,多少有点浪费了
今晚下班跑个12吧,赛前最后一练
佘山跑完今年上半年的赛事就结束了,调整一下
准备夏训,就是这体重纹丝不动~可咋整啊……
#遇见100种人生
#跑步 #夜跑 #欢迎春天入驻我家 #年后Soul身管理 #健身#SoulReal运动#运动#每天坚持运动打卡 #101个女性光芒瞬间 #马拉松#孤独玩家 #见春天要用跑的 #城市好去处#Soul星热榜#健身的仪式感拉满 #生活哪里都可爱 #做自己的人生课题 >>阅读更多
用户:穷到只剩下一颗真心的最小笨蛋
2024-04-18 08:47:10 晴
来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究:
该研究认为,
即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也能带来更好的状态。
哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆,就会有效果。
这个理论乍一听十分玄乎,但有专业团队研究之后发现:
公园20分钟理论不光靠谱,
而且还能依次类推出一系列低时间成本,零金钱成本,且见效快无后遗症的打工人快充方案!
#要不要试试 #20分钟公园效应 #调整好最佳状态 >>阅读更多
用户:匸㕕~家
2024-04-18 18:08:02 晴
#居家健身 #30+ #运动打卡 #捕捉低成本快乐
工资都给了这些撸铁撸铁的铁了……[捂脸哭] >>阅读更多
用户:不要撩人家
2024-04-19 10:52:56 晴
#我的周末宅家plog #充实的生活 感觉还行[捂脸哭] >>阅读更多
用户:盘尼西林
2024-04-18 17:33:14 晴
#连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节,不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180,硕士毕业,正经职业,不乱,身体健康,尿酸高,找一个女人,希望她高一点,好看一点,身体健康,不乱,来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力? >>阅读更多
用户:ZLH
2024-04-18 06:10:16 晴
#SoulReal美食 一人食|糖醋荷包蛋
哦莫鸡蛋这样做真的好好吃!!常见普通的食材做出美味料理糖醋汁拌米饭不要太好吃!好吃是好吃就是太费米饭~
糖醋荷包蛋做饭法:
①酱汁:2勺生抽十半勺老抽十2勺陈醋十1勺白糖十1勺蚝油十2勺番茄酱十1勺淀粉十半碗清水,拌匀备用
②煎6个鸡蛋,煎至两面金黄盛出备用
③油热放入蒜末炒香,再倒入酱汁煮至浓稠,放入荷包蛋均匀裹上酱汁即可
#一人食吃什么 >>阅读更多
用户:🍧晓晓·🍓
2024-04-18 20:46:07 晴
🐚៹𓂃⁺˚♪º 《 生分 》🏹 𓈒 ⁺◟𓂃
🎙️𓍯 𓐄 ⁺◟♡̶ :🍧晓晓·🦩
我们怎么变得那么生分
用了几年也没解开疑问
有些事你不提我也不问
在陌生与熟悉间找平衡
𓍯┈┈┈┈┈┈ 🦩┈┈┈┈┈┈𓍯
𓍯 🐚 ‧₊ .· ★・ ・.。♡・.。.· ☆
#你好,2024 #糖分爆表的小甜歌 #SoulReal音乐 #我的拿手翻唱曲目 #漫游在声音宇宙 #声音星球 #《我的耳机分你一半》 #音乐是我的解药 #我的音乐你听吗 #陪你听全世界 #温柔治愈 >>阅读更多
用户:闪闪🌟
2024-04-17 22:25:21 晴
中雨天难道不应该跟热辣滚烫的辣糊糊搭配么
#宁夏美食辣糊糊 #吃美食 #美食不能辜负 #这个时候好喜欢下雨天 #下雨天最想做的事 #下雨天适合干什么 #黏糊糊麻辣烫 #红果果辣糊糊 >>阅读更多
用户:爱你呦
2024-04-20 03:05:33 晴
#藏在城市里的好吃小店 #好吃 >>阅读更多