用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:sggory
    #分手后想念还会联系吗 #分开后我想了你多少回 555,真的忍不住 >>阅读更多


用户:珍·尼亚
    原来, 你一直想要的, 那个不完美却唯一的Soulmate, 是自己。 #不得不说的Soulmate #献给2024年的自己 #3月打卡挑战 #总会有人爱你真实的样子 #自画像 #把自己的感受永远置顶 #愿你被岁月温柔以待 #往事清零,爱恨随意 #如果生命都归于零 #如何在孤独中自我治愈 #享受独处的快乐  #孤独本是生活常态 #也许失去更轻松 #去爱具象的生活 #孤独玩家 #故事 >>阅读更多


用户:
    #独居但不孤独的日常 可能越自律越不孤独,越放纵越孤独 >>阅读更多


用户:略略略
    #我有故事,你有Soul吗 千万别来360!!![不用了] >>阅读更多


用户:游走四方
    #低质量社交不如高质量独处? 独处时光让我沉下心来,它使我的精神世界得到升华。 >>阅读更多


用户:广东第一正经(慢慢碰吧)
    打个分,不玻璃心 #释放信号找搭子 #请全体Souler喝喜酒啦 #N #大一开学的十万个怎么办 #寻找多巴胺密友 #黄金单身小汪 #分享甜蜜内啡肽 #面基深圳#深圳 #一身艺术创作细胞 #我的2023入冬仪式感 #周末在家吃什么?#今天吃什么#今天吃什么 #平安夜#平安夜 #圣诞节#圣诞节#2024#2024 #2024#2024电子许愿池 #2024#下厨 #面#面基 #面#同城面基 #深圳 #分享甜蜜内啡肽 #想要甜甜的恋爱❤️ #分享甜蜜内啡肽 >>阅读更多