昨天5点起床跟姐妹约滨江跑15km的,最后跑一路拍一路,才跑了8.5km,多少有点浪费了 今晚下班跑个12吧,赛前最后一练 佘山跑完今年上半年的赛事就结束了,调整一下 准备夏训,就是这体重纹丝不动~可咋整啊……
昨天5点起床跟姐妹约滨江跑15km的,最后跑一路拍一路,才跑了8.5km,多少有点浪费了 今晚下班跑个12吧,赛前最后一练 佘山跑完今年上半年的赛事就结束了,调整一下 准备夏训,就是这体重纹丝不动~可咋整啊……
倒钩就是最帅的!
🐚៹𓂃⁺˚♪º 《 生分 》🏹 𓈒 ⁺◟𓂃 🎙️𓍯 𓐄 ⁺◟♡̶ :🍧晓晓·🦩 我们怎么变得那么生分 用了几年也没解开疑问 有些事你不提我也不问 在陌生与熟悉间找平衡 𓍯┈┈┈┈┈┈ 🦩┈┈┈┈┈┈𓍯 𓍯 🐚 ‧₊ .· ★・ ・.。♡・.。.· ☆
今年第一场大雨,上午还晴空万里,下午狂风大作,大雨倾盆。
随笔~《后来的我们》 最美好的时光都是和你在一起 最好的我们却错过了彼此 当明白爱情的真谛时 却没有了让我们爱的人 后来的我们 都已经变成了想要的样子 知道了想要的是什么 却无人能分享 小晓说过 “幸福不是故事 不幸才是” 度过了不幸 才能明白想要的幸福 也许 现在的我无法懂得他们的刻骨铭心 但是对我而已 最美的爱情是你中有我我中有你 我全部的幸福就是 有你在我身边 但愿能在对的时间遇见对的人 能和我走下去的 我将报以一生的深情与厚爱! >>阅读更多
出长安,跨咸亭,来去直渡陈仓邑; 过岐山,越杨凌,不过暂驻上马营。 昔年几度西府曾经,尽数公差科考之行。 黄昏忙毕,终于歇闲。 逗留、旁观,漫步、无言: 远眺石鼓山,足下渭河水。 暮霭妆城,漠漠沉沉斜阳去;几点汀州,涛涛粼粼夜风声; 荻芦蒹葭,飘摇招展犹舒袖;秀木飞花,鹊鸟归栖待繁星。 幽径蜿蜒,横贯林间;沙沙作响,耳目舒爽。一时兴来,生发祈愿: 待到功成解甲岁月,当于闲庭大院之间,手植银杏,闲坐捧茶—— 其时此季,一树青绿;岁岁秋尽,漫地金黄。 此刻疾书,潦草此文,谨记昨夜,故事琐碎。 试问何故?御风唏嘘,不禁喟然: 日常腾挪之间,多少兴怀过了,秉笔竟难追!