用户：帝国的天涯
2024-04-18 19:50:53 晴
一人食晚餐的日记
/清蒸鲈鱼/
低脂高蛋白鲜嫩不腥
鲈鱼清蒸 yyds ，做法简单还好吃！二十分钟搞定！
鱼肉爽滑嫩口，口感鲜美
汤汁拌饭也是一绝！
清蒸鲈鱼
1、鲈鱼一条，（一市斤左右最佳）改刀，（鱼肚鱼骨那里划开刀，使鱼可以趴着那种立起来，一是美观，二是方便食用）抹上盐，放上姜片葱白，倒少许料酒腌制10分钟去腥。
2、水开后上锅蒸8-10分钟，（根据鱼大小，个人认为八分钟黄金时间最佳，肉质嫩）蒸好后拿掉全部姜片葱白，倒干盘子里的汤汁（腥味的最主要来源，必需倒尽）
3、放上葱丝、红椒丝、姜丝，淋上蒸鱼豉油，再淋上一大勺热油即可。（个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香，味道更佳）
美味完成，超级简单。
#一人食吃什么
#美食教程
#我的美食日记
#家常菜 >>阅读更多
用户：盘尼西林
2024-04-18 17:40:38 晴
#连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节，不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180，硕士毕业，正经职业，不乱，身体健康，尿酸高，找一个女人，希望她高一点，好看一点，身体健康，不乱，来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢 >>阅读更多
用户：弧度
2024-04-20 19:12:14 晴
#付出要不要追求回报 付出多少得回报多少 >>阅读更多
用户：onlooker
2024-04-19 23:37:05 晴
#爱是细节，不爱也是 以前你没有钱，却愿意为我花钱买礼物制造小惊喜….即使我并没有说需要；以前你爱睡懒觉，却愿意凌晨6点起床给我做5个菜…即使我说不用；以前我不高兴了，你会来哄我。
而结婚之后，你会计较平常基本生活花了你的钱，更别说节日礼物，如果我说想要什么，你会说我就知道索取；你就算没事干也不会再给我做饭，如果我说，你会说自己想干什么干什么，不想被管束，不开心分开就是了。我不高兴了，你也不会理我，说不要以为生气了就会去哄你。
确实，我见过你爱我的样子，所以我知道你不爱了…. >>阅读更多
用户：蓝冰
2021-11-30 19:47:54 晴
在我心中你最美… >>阅读更多
用户：不要撩人家
2024-04-19 10:52:56 晴
#我的周末宅家plog #充实的生活 感觉还行[捂脸哭] >>阅读更多
用户：☁️&诚【溜达版】
2024-04-19 21:22:30 晴
#是有点艺术细菌在身上的
#SoulReal情感 #一人一城 #苏州
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ超人 >>阅读更多
用户：摆烂
2024-04-20 10:11:26 晴
#SoulAI特效 #夸夸我的家人 >>阅读更多
用户：怂咩咩～
2024-04-20 13:30:59 晴
办公室午休怎么睡都不舒服
趴着手酸 半躺着腰酸[笑哭][笑哭]
#《午休姿势大赏》
#周六上班
#单休的周末 >>阅读更多
