用户:莎莎
2024-04-18 18:23:30 晴
今年第一场大雨,上午还晴空万里,下午狂风大作,大雨倾盆。#生活碎片 #Soul星生活记录家 >>阅读更多
用户:半夏✨
2024-04-19 19:22:27 晴
#你有超过十年的挚友吗? 见面 拍照 发圈儿 让快乐有迹可循
性格不同,却能趣味相投,人生这段路程,有你们真好! >>阅读更多
用户:往后余生,一心向钱,坚持运动
2024-04-19 10:20:17 晴
昨天5点起床跟姐妹约滨江跑15km的,最后跑一路拍一路,才跑了8.5km,多少有点浪费了
今晚下班跑个12吧,赛前最后一练
佘山跑完今年上半年的赛事就结束了,调整一下
准备夏训,就是这体重纹丝不动~可咋整啊……
#遇见100种人生
#跑步 #夜跑 #欢迎春天入驻我家 #年后Soul身管理 #健身#SoulReal运动#运动#每天坚持运动打卡 #101个女性光芒瞬间 #马拉松#孤独玩家 #见春天要用跑的 #城市好去处#Soul星热榜#健身的仪式感拉满 #生活哪里都可爱 #做自己的人生课题 >>阅读更多
用户:拉不拉莎
2024-04-14 21:38:08 晴
周末又结束了[地铁老人看手机]#比星期一还痛苦的日子 >>阅读更多
用户:大包子
2024-04-18 13:31:19 晴
找到看书的地方了。#适合自己的生活方式 #你要喜欢现在的自己 >>阅读更多
用户:梧桐树
2024-04-18 08:46:10 晴
是恩赐,还是劫?#读到这里悟到了 #一起趣郊游人生 #一张相片一个故事 #生活总在催人长大 >>阅读更多
用户:眰恦
2024-04-19 17:59:28 晴
“我曾捡到一束光,日落时还给了太阳”#下班后的随手拍 #熬过周五快乐就来了 >>阅读更多
用户:盘尼西林
2024-04-18 17:33:07 晴
#连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节,不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180,硕士毕业,正经职业,不乱,身体健康,尿酸高,找一个女人,希望她高一点,好看一点,身体健康,不乱,来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力? >>阅读更多
用户:一不小心长成了身高188。
2024-04-18 17:44:39 晴
#独居但不孤独的日常 #为生活做减法
关于我33 188 165
在国企工作
周末双休无夜班 软件经理
渝北有车有房 父母都有养老金
本人 不抽烟 不喝酒 不纹身不赌博 不夜店
找个长期战略合作伙伴@隐身小助手#身高控#声控身高控 >>阅读更多
用户:穷到只剩下一颗真心的最小笨蛋
2024-04-18 08:47:10 晴
来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究:
该研究认为,
即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也能带来更好的状态。
哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆,就会有效果。
这个理论乍一听十分玄乎,但有专业团队研究之后发现:
公园20分钟理论不光靠谱,
而且还能依次类推出一系列低时间成本,零金钱成本,且见效快无后遗症的打工人快充方案!
#要不要试试 #20分钟公园效应 #调整好最佳状态 >>阅读更多
用户:💕
2024-04-18 16:42:14 晴
#打工人的发疯文学 本来就烦,现在的快乐也嘎了 >>阅读更多
用户:ZLH
2024-04-19 07:14:53 晴
#SoulReal美食 一人食|油焖大虾|酱香浓郁好吃到舔手指
这个最经典的做法
虾壳裹满了浓郁的酱汁里面的虾肉也很入味
虽然是油焖
但是一点也不油腻
做法简单10分钟get~
油焖大虾
①酱汁:1勺料酒十2勺生抽十1勺陈醋十半勺白糖十1勺蚝油十1勺番茄酱十3勺清水,拌匀备用
②油热放入蒜末姜末炒香,再放入虾炒至变色
③倒入酱汁煮开后,转小火盖盖焖2分钟,再开盖放入葱段翻炒均匀即可
#一人食吃什么 >>阅读更多
用户:爱聊天的潇洒哥
2024-04-18 14:31:31 晴
#一个人生活在一个城市 #有趣Souler在哪里? >>阅读更多