用户:穷到只剩下一颗真心的最小笨蛋
2024-04-18 08:47:10 晴
来自一篇发布在《国际环境健康研究杂志》上的研究:
该研究认为,
即使不做任何运动,在公园里待二十分钟,也能带来更好的状态。
哪怕只是简单地散个步或者发会儿呆,就会有效果。
这个理论乍一听十分玄乎,但有专业团队研究之后发现:
公园20分钟理论不光靠谱,
而且还能依次类推出一系列低时间成本,零金钱成本,且见效快无后遗症的打工人快充方案!
#要不要试试 #20分钟公园效应 #调整好最佳状态 >>阅读更多
用户:匸㕕~家
2024-04-17 21:24:06 晴
#你最近一次哭是因为什么 #嘿,最近在烦恼什么?
总会被遗忘,哪个冰冷的角楼里,你是否在哭泣……
人生十有八九不如意~望你宽心~ >>阅读更多
用户:橘络
2024-04-17 19:35:53 晴
#情绪价值也要“双向奔赴” k22. >>阅读更多
用户:追梦少年
2024-04-17 22:57:40 晴
#速写人间万象 #认真你就输了嘛? #你的精神粮食是什么? #70后老阿姨 今年30了,锦州人,男性,喜欢比我大的阿姨,姐姐,锦州市内的阿姨姐姐喜欢弟弟的可以私信我,不是傍富婆,经济条件自给自足没问题,本人单身未婚,有家的也可以,不会打扰你的生活是我的底线,尊重所有人,有想法的姐姐阿姨快来私信我吧###70后老阿姨 #80#80后老阿姨 超级喜欢中年少女哦,真诚相待 >>阅读更多
用户:Anorld
2024-04-17 18:37:25 晴
#春日骑行攻略 #夏日骑行计划 #摄影 #湘湖 >>阅读更多
用户:空山羊
2024-04-17 04:38:20 晴
我们练吉他老师来了!! 下来支持一下才子噜!! 我们甜甜不止只有谁好听(●`ε´●)#谁 (原唱: 廖俊涛) #《谁》的原唱来Soul了 #廖俊涛 >>阅读更多
用户:眼镜妹
2024-04-17 21:01:35 晴
#我家很好宅 揣着一口袋的开心💖,满载而归 >>阅读更多
用户:微醺
2024-04-16 23:13:16 晴
#说说我的神仙闺蜜 >>阅读更多
用户:北辰的小妖精🍓
2024-04-17 19:23:57 晴
@北辰嘻嘻,老王,我们的小宝宝都一百天啦,你要好好爱护哦[小害羞][小害羞][小害羞]哈哈哈#不得不说的Soulmate >>阅读更多
用户:木兮
2024-04-18 07:06:01 晴
#SoulAI特效 #冷战在感情中究竟有多伤人 不主动求和是我的原则 >>阅读更多
用户:杜比亚
2024-04-17 21:16:23 晴
#如何熬过分手后的情绪反扑 我选择:尝试新事物。把能排满的时间都排满,给自己更多新奇的体验。 >>阅读更多