周二，感觉像周三[鬼脸] 今天下班练胳膊，肱二头肌💪和肱三头肌超级组90分钟[加油] 所谓超级组就是二头肌和三头肌动作交替，组间休息时间不超过一分钟，所以容量很大，做了很多训练动作[呲牙笑] 今天的仪式感必须是给充血后的胳膊拍照[调皮]，看着撑出来的血管和胀大的肌肉，幻想着夏天撑爆袖口的肌肉，别提多开心了[笑倒地]
周二，感觉像周三[鬼脸] 今天下班练胳膊，肱二头肌💪和肱三头肌超级组90分钟[加油] 所谓超级组就是二头肌和三头肌动作交替，组间休息时间不超过一分钟，所以容量很大，做了很多训练动作[呲牙笑] 今天的仪式感必须是给充血后的胳膊拍照[调皮]，看着撑出来的血管和胀大的肌肉，幻想着夏天撑爆袖口的肌肉，别提多开心了[笑倒地]
【Before u go：抓落叶】 I think we’re obsessed with endings. We can witness or experience the greatest life or love in the history of the world, but if it ends badly, then the whole thing suddenly becomes a tragedy. Or the opposite—one brief moment of redemption at the end of a long life of injustice and pain? 看完许久，余韵犹存。 年度惊艳之作，不忍私藏。 我们太迷恋结尾了。这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验，但是只要结局不尽如人意，我们立刻觉得这是悲剧。或者正好相反，只要结局有一刻的救赎，一生的不公和痛苦都可以忽略不计。 ———《抓落叶》，汤米·巴特勒著，赵思婷译
自律者自由[小黄鸭][小黄鸭][小黄鸭] 从医生的角度来说 运动康复绝对是未来骨科大类的大趋势 大趋势代表是新一批的资本新贵 千万级的从业者 中后期残酷的资本游戏 冉冉升起的品牌 毕竟第一批吃螃蟹的人 才是勇士[干杯][干杯][干杯]
一直赶due就一直有due要赶 最近对甜品和酒精的摄入有点多，以至于我爸爸勒令禁止我晚上10点后炫夜宵（别人的20多岁变成一个成熟的大人，我的20多岁偷偷吃零食，偷偷喝酒，偷偷睡懒觉还经常被抓包hhhhhh 今天下午下瓢泼大雨的时候，我超级想出去跑步 于是，真的跑了（但由于磨叽属性大爆发，出去的时候已经天晴了 太久没跑，才4公里就不太行了（有一说一图书馆后面的大草坪除了远没毛病 不过顺道去超市买了菜(∩ᄑ_ᄑ)⊃━☆解决了快吃完菜的囧况也是不错滴
吾日三省吾身：看脸，看秤，看余额 如果给你自己定个价，买断制，你觉得多少合适？
我想要剪短的是上面的头发 结果理发师把我下面的头发剪短了 真的会谢 说我下面头发太长了 不协调 难道不是我喜欢就好了吗 无法笑着走出 （图片不是我头发 是我给理发师参考的图）
最近工作强度有点大呐
颜值7分，长沙有车房，90后大叔，身高175，收入还可以，唱歌好听，喜欢摄影，喜欢记录生活vlog，正能量未婚大叔，寻觅另外一半，空间有照片有视频 找在长沙未婚女生，一起吃饭一起逛街，一起看电影，给你拍照片，给你记录生活！一起走向未来[调皮]
部落都是废物！
🎧 ♪‧⁺ 《 这就是爱吗 》 🦢 ៹ ⁺˚♪º ☆*:💿 ☆*: 🍧晓晓·🦩 ━━❥────────𝟭𝟯: 𝟭𝟰 ⇆ ㅤㅤ◁ ㅤㅤ❚❚ ㅤㅤ▷ ㅤㅤ↻ 你确定这就是爱吗 真的爱我吗 手牵着手漫步斜阳 就当作浪漫 两个人眺望远方 以为爱的晴朗 当我回头望 却已泪湿了眼眶