太忙了今天，早晚餐一块儿发吧 晚上一进屋就马不停蹄做了西红柿炖牛腩，煮了杂粮饭，又趁间歇时间弄了面团，扒了口饭赶紧弄碱水然后进烤箱[笑哭][笑哭]第一锅忘记割口，挑了两个最好看的留个纪念[狗头对眼]比上次皱巴巴的那些实在好太多了[哇哦]
牛肉味甘，性平；归脾、胃经；具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。西红柿富含丰富的番茄红素及大量维生素C，再加上土豆软化入味，浓汤酸甜可口。一碗西红柿炖牛腩，配米饭和面都可以，记得加一勺老汤。
万物具备，成败在此一举
番茄土豆炖牛腩
[笑倒地]汤面条是我的最爱，尤其天冷的时候
中午炖个西红柿牛腩吃吃吧
西红柿牛腩
萝卜煲牛腩 炒🐂黄牛肉 红豆杂粮青菜 桂花糕 等等等♥♥♥ 拜，西安
西红柿炖牛腩，少了一样蔬菜，就是青椒，差点意思。不耽误炫馒头。
西红柿炖牛腩
🌞记食录🌞——牛腩炖柿子木耳 莫非是年龄大的缘故？ 以前从不爱吃炖菜，现在正好相反，就得意炖菜这一口，热乎的喝点汤，吃点饭，浑身舒服。 牛腩炖柿子木耳做法： 食材：牛腩、柿子🍅、泡发的木耳 1、牛腩切大块，冷水下锅，加入料酒焯水，焯出血沫，捞出备用。 2、起锅烧油，放入八角，再放入焯好水的牛腩🥩，煸炒一下，在放入葱段，炒至葱香出来后加入开水（牛肉🥩不太爱熟，水要一次性加够，千万不要中途在添水），这时在放入盐🧂、耗油、酱油、一丢丢的白糖、十三香，盖盖大火🔥烧开，转中火🔥继续煮，大约半小时左右（视牛肉🥩老嫩而定），牛肉差不多的时候放入西红柿🍅，继续煮，大约十分钟左右，下入泡好的木耳，在煮五分钟，加入鸡精，我比较爱吃香菜，所以又放了香菜，出锅，开喽。 对对对，还有个小凉菜，黄瓜🥒拌金针菇。 爽～
在这种情况下，我会推荐你尝试做一道简单而美味的土豆炖牛肉。以下是所需的材料： 材料： * 1个西红柿 * 2个土豆 * 200克牛肉（切块） * 1个洋葱（切丝） * 1瓣大蒜（切碎） * 适量的盐和胡椒粉 * 2汤匙橄榄油 步骤： 1. 首先，将土豆去皮，然后切成小块。将洋葱切丝，大蒜切碎。 2. 在热锅中加入橄榄油，然后加入洋葱丝和蒜末，翻炒至香味散发。 3. 加入牛肉块，煎至两面金黄色。 4. 加入西红柿，翻炒均匀。继续煮沸后，将火调至小火，盖上锅盖，慢炖30分钟。 5. 加入土豆块，继续慢炖30分钟，直到土豆变软。 6. 最后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。 这道土豆炖牛肉是一道非常经典的家常菜，融合了西红柿的酸甜和牛肉的鲜美，以及土豆的绵软口感。虽然只使用了少量的食材，但味道却非常丰富。