用户：帝国的天涯
2024-04-18 19:50:53 晴
一人食晚餐的日记
/清蒸鲈鱼/
低脂高蛋白鲜嫩不腥
鲈鱼清蒸 yyds ，做法简单还好吃！二十分钟搞定！
鱼肉爽滑嫩口，口感鲜美
汤汁拌饭也是一绝！
清蒸鲈鱼
1、鲈鱼一条，（一市斤左右最佳）改刀，（鱼肚鱼骨那里划开刀，使鱼可以趴着那种立起来，一是美观，二是方便食用）抹上盐，放上姜片葱白，倒少许料酒腌制10分钟去腥。
2、水开后上锅蒸8-10分钟，（根据鱼大小，个人认为八分钟黄金时间最佳，肉质嫩）蒸好后拿掉全部姜片葱白，倒干盘子里的汤汁（腥味的最主要来源，必需倒尽）
3、放上葱丝、红椒丝、姜丝，淋上蒸鱼豉油，再淋上一大勺热油即可。（个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香，味道更佳）
美味完成，超级简单。
#一人食吃什么
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用户：！？
2024-04-19 09:02:37 晴
#你的朋友圈几天可见？ 我选择：没设置。主打一个真实，也没什么不可见的的内容。 >>阅读更多
用户：灿若星辰
2024-04-19 06:47:06 晴
#无论何时 #时间 #独处是属于自己的清欢 女人因优秀而孤独，男人因孤独而优秀，这个世界的温柔，唯一扛得住，岁月推残的，就是你的才华，来自于你的强大，孤独本是常态，尚若深情被辜负，余生孤独又何妨！我玩命的工作，忘记了时，间忘记了吃饭，真的不是为了钱，那是我怕，我一闲下来，整个世界静悄悄的，会EMO，会心酸，连个说话的人都没有！ >>阅读更多
用户：浮夸
2024-04-19 02:59:34 晴
#生活是一个巨大的草台班子？ 我选择:认同。人生如戏全靠演技，就看谁能演绎得更真，看起来更强。 >>阅读更多
用户：ZLH
2024-04-18 06:04:58 晴
#SoulReal美食 一人食|虎皮青椒炒蛋
这个虎皮青椒炒蛋看着平平无奇但是真的好吃又下饭!!!
酱香浓郁一不小心就多炫了一碗饭~
虎皮青椒炒蛋做法：
①酱汁:2勺生抽+1勺蚝油十少许鸡精十少许白糖十1勺辣椒面十1勺淀粉十半碗清水，拌匀备用
②锅中不加油放入青椒，翻炒出虎皮盛出，3个鸡蛋炒熟盛出
③油热放入1勺豆瓣酱炒出红油，放入青椒和鸡蛋炒匀，倒入酱汁煮至浓稠翻炒均匀即可
#一人食吃什么 >>阅读更多
用户：致幻蘑菇
2024-04-14 22:56:21 晴
如果不在乎你，你连伤害我的机会都没有#其实ta并没有那么喜欢你 >>阅读更多
用户：777
2024-04-18 20:39:11 晴
#适合自己的生活方式 >>阅读更多
用户：爱尚小李
2024-04-18 23:16:59 晴
#如何看待精致穷？ 看外表的社会，包装自己可以理解，但个人不会这么选择。 >>阅读更多
用户：只有你了
2024-04-18 22:17:56 晴
#火焰蓝 #我想谈一场甜甜的恋爱❤️ #国家分配蓝朋友 #你愿成为我单身路上的绊脚石？ #你愿成为我单身路上的绊脚石？ #我的蓝朋友 #天空蓝 #不露脸也时髦 看吧，总有你喜欢的 >>阅读更多
用户：原来是丁小鬼啊@
2020-12-19 05:59:12 晴
其实很多事我都很在意，只是笑着说没关系。#我讨厌这种感觉 #My Soul（忧伤还是快乐） >>阅读更多
用户：故事延续着
2024-04-18 00:20:20 晴
上一个还是乃万😂那些所谓的要求:洗衣，做饭，干家务。这些难道不是一个人最基本的生活技能吗，对于一个四肢健全的人来说，要是不会这些技能，我觉得和“残废”没区别[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]#论当代年轻人的恋爱观 >>阅读更多
用户：七两
2024-04-18 23:05:18 晴
4月18日 星期四
宝宝 我躺下了[抱抱]
今天一天都是吃黄瓜和西红柿[狗头脸红]
就是饿了就吃这俩 想减脂[狗头脸红]
我快饿傻了 [狗头脸红]
但是还有两天才能吃放纵餐[我酸了]
还有 今天有条狗差点丢了[狗头脸红]
它主人刚刚开车门狗就跑出去了
直接就一路向北没影了[捂脸哭]
后来找了二十多分钟才找到[狗头脸红]
你猜怎么着 这狗自己回家啦[捂脸哭]
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#到了年纪一定要结婚吗
#永远把你的感受置顶
#我有故事，你有Soul吗
#去春天里溜溜弯儿
#生活碎片
#在人间四月天许个愿 >>阅读更多
