用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:胡大仙
    #灵魂骑遇 #桂花香 #感怀 #我与旧事归于尽,来年依旧迎花开 >>阅读更多


用户:二十五克糖
    做我在乎的人是一件多么幸福的事情 菲力怕你吃不惯我直接黑椒腌了给你炒着吃 天天给你煎两鸡蛋 #珍惜在乎你的人 #爱是细节,不爱也是 >>阅读更多


用户:Mu.༆
    我是一只迟迟不忍飞去的蝉,留在树上的是我的蝉蜕,我金黄而脆弱的过去依然在阳光里,温柔无比。 #不想长胖的饮食攻略#孤独玩家 #如何成为高能量人? #生活就是升级打怪 #《社会时钟》 #去爱具象的生活 #这里是互助星球 #一人份生活灵感 #用镜头记录春天 #别在生活里预支烦恼 #孤独本是生活常态 #捕捉低成本快乐 #做生活的小小收藏家 #去有风的地方种一抹绿 #烟火气vs都市感 #照片是生活的载体 #最好的人就在身边 #SoulReal文学 #摄影日志 #微醺日记 #以自己喜欢的方式过一生 #我的植物 #春日摄影 >>阅读更多


用户:云是水的魂☁️
    #我有故事,你有Soul吗 #自律的顶端就是享受孤独 越来越喜欢深夜,当万籁俱寂,我可以摘下面具,卸下一身的枷锁,倾听内心的声音。或思念,或忧愁,或独白。这一刻,我把另一个自己放出来,两个人面对面隔着一张纸的距离,当我写下那些无法触及的情绪,我看到你脸上有着岁月静好的微笑。我很享受这样的方式与你对话。时间偷走了童真,盗走了欢乐,唯独留下了孤独的你。还好有你,也庆幸有你,我可以不予理会哪些琐碎和拘谨,在你面前我可以让心事一览无余,坦诚布公……自渡自愈,白天的理性总是在夜里翻了船,等到黑夜翻面之后会是新的白昼,等到海啸退去之后只是潮起潮落。 想在黑夜里感受你的孤独,想陪着你看别人的万家灯火,想把最妩媚也最嚣张的夜幕拍下来,送给你,陪伴你无数的漫漫长夜,温暖你踽踽独行的风雪人生路,而我守候的那个月亮,迟迟不肯出来,当我守候的那个你悄无声息,没有任何回应的时候,我也失去了等候月亮的兴致,也放弃了毫无意义的守望,毕竟,我这里的黑夜,你感受不到,你那里的黑夜,我也无法感同身受,只有让无尽的黑夜把彼此吞没在岁月的长河里,不留痕迹…… >>阅读更多


用户:花城里艺术社区
    #这里是互助星球 土耳其咖啡 【#探店】沉浸式艺术社区/咸阳花城里艺术社区 ▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍花城里艺术社区是以贾平凹书画艺术为主的沉浸式艺术空间:包含24h艺术图书馆,土耳其咖啡,秦腔美术馆,古炉制陶动力实验室,《贾平凹书画研究》,28号院子艺术汇。开放时间:下午3点到9点。 ▂▃▄▅▆▇█▉▊▋▌▍步行地址:地铁一号线安谷站A口50米宇宏健康花城西区28号楼1单元101 驾车地址:从健康花城小学西侧地库进找28号楼A096车位后蓝色门进 ➡️➡️##一人时光 ##居酒屋 ##吃瓜群众聚集地 ##发一波存图#发一波存图 # ##西安网红书店 #大学生穿搭 #西安探店 #你的宝藏大叔 #生活的意义你悟了吗?#视讯星系 >>阅读更多


用户:只爱在厨房
    挖不出什么像样的珍珠还是炒了吧,今天是春意盎然餐,河蚌肉炒韭菜、油焖蚕豆,这些都是清明前最该吃的东西,配上烧酒正合适。#这是完美的一天 #美食 #料理 #家常菜 #一人食 >>阅读更多


用户:朵拉
    #今天你“消费降级”了吗? 我需要一份兼职,晚上7点到11点有时间,适合幕后工作,请各位老板给小女子一个机会,把手伸进你钱包里! >>阅读更多


用户:陌上青花
    去不了甘肃,就在家门口吃个甘肃麻辣烫 #甘肃美食推荐 # >>阅读更多