用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:小道耀轩
    如果圈子小,不要拒绝相亲,相亲无非是另一种遇见幸福的形式,多个渠道多个选择。 相亲要尽早,在相亲市场上,年龄小,是你的优势,也是你的资本。 年轻的独自潇洒很容易 年老的孤独终老却没几个人能承受 所以建议“相亲一定要尽早”否则到最后不管你学历多高、多漂亮、年纪过了35岁以后你就会知道都是被别人挑,而不是自己去挑别人#再坚持一个月就单身一年了 ## >>阅读更多


用户:无为而治
    #《社会时钟》 我选择:顺其自然。对所有的人生节点都抱着有无皆可一切随缘的心态 >>阅读更多


用户:Mu.༆
    但是,“永远” 也会有结束的一天。时间不喜欢被无限延长。时间喜欢小碎步、小雨滴、滴答的钟声和细枝末节。 #孤独玩家 #如何成为高能量人? #生活就是升级打怪 #《社会时钟》 #去爱具象的生活 #这里是互助星球 #一人份生活灵感 #用镜头记录春天 #别在生活里预支烦恼 #孤独本是生活常态 #捕捉低成本快乐 #做生活的小小收藏家 #去有风的地方种一抹绿 #烟火气vs都市感 #照片是生活的载体 #最好的人就在身边 #SoulReal文学 #摄影日志 #咖啡 #以自己喜欢的方式过一生 #我的植物 #春日摄影 #喝茶 >>阅读更多


用户:🐾____ᘇᘏᗢ
    花团 #我在人间见众生 #新年快乐 #城市明信片 #旅行 #摄影日志 #EMO #SSR摄影 #SoulReal摄影 #又活了一天 #增加生活幸福感的n种方式 #品味摆烂人生 #生活的色彩 #魔幻人间 #春天在哪里 #你好树洞 #树洞 #人间 #烟火 #繁花 >>阅读更多


用户:hey
    我选择:本人是其中一员。相信心诚则灵,在自己努力的前提下当然没问题。#上香也是一种上进 #城市明信片 >>阅读更多


用户:玺予西野
    #网络上的我vs现实中的我 网络看不到真实的我,体验一下不同的人设很有意思。 >>阅读更多


用户:我偷猪去了
    #拥有不扫兴的父母是什么体验 哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦 >>阅读更多


用户:命像风一样
    #朋友也讲究门当户对吗? 重点在于见识、教育、三观一致。 >>阅读更多


用户:暮夏十二
    我选择:没设置。主打一个真实,也没什么不可见的的内容。#你的朋友圈几天可见? >>阅读更多


用户:༺༃ 遇༒見 ༃༻
    #SoulReal情感 [soul]FM:遇༒見 🎙 遇༒見 与你每日按时相见 一定不要把自己丢在黑暗中,无限放大自己的情绪,你可以听很丧的歌,但一定要按时睡觉好好吃饭,喝甜甜的奶茶,看看长河落日,星星月亮,花草树木!不要堕落,不要经常熬夜,不开心受委屈就说出来,压力大就哭出来! 一定要照顾好自己,不要总是看到自己身上的小小瑕疵,然后失落然后自卑,别忘了,你也闪闪发光也温柔也可爱也在努力并一定会成为更好的人,所以请放宽心,你一定会一步步靠近更喜欢的自己。 最好的状态是末来可期! 感一谢一收一听一 #情感电台 #把自己的感受永远置顶 #情绪价值也要“双向奔赴” #SoulReal情感 >>阅读更多