女生与男生背部训练目标区分巨大 男生始终是:肌肥大,肌肥大,肌肥大 而女生是:比例,薄,背沟,及少量的肌肉线条。 >>阅读更多
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气质 背影 果然 在一起久了真的会越来越像
不瞒了,我摊牌了。 其实我是一名塑形教练,有需要塑形的美女可以私信我发张全身照,我给你看看哪里还有提升空间。
爱自己的明媚 也接受自己的破碎
一个文艺片的香港电影名导,用电影的手法和配备去打磨一部电视剧,注定是一场视觉盛宴且经久流传。
广州私教 1️⃣曾经体弱多病,从零到一健身走过不少弯路且一路学习,最终选择了这个行业。 2️⃣主打真诚+服务+专业,我很简单,没那么多弯弯绕绕。 3️⃣我的课程会根据你的情况针对性定制,不同阶段训练方案不一样。 4️⃣每周都会复盘你的训练和身体的数据,根据情况及时修改训练和饮食计划。 5️⃣生活化减脂推广者,不节食不吃水煮肉菜照样瘦。 6️⃣先体验再决定,无任何推销,选择权在你手里,我更看重双向奔赴 带课区域:广州天河区及周边 常驻地点:Youngfit健身工作室(天河客运站) 初九健身工作室(五山地铁C口)
想要练出大肩膀吗 动起来啦静安闵行的宝子们。