出长安，跨咸亭，来去直渡陈仓邑； 过岐山，越杨凌，不过暂驻上马营。 昔年几度西府曾经，尽数公差科考之行。 黄昏忙毕，终于歇闲。 逗留、旁观，漫步、无言： 远眺石鼓山，足下渭河水。 暮霭妆城，漠漠沉沉斜阳去；几点汀州，涛涛粼粼夜风声； 荻芦蒹葭，飘摇招展犹舒袖；秀木飞花，鹊鸟归栖待繁星。 幽径蜿蜒，横贯林间；沙沙作响，耳目舒爽。一时兴来，生发祈愿： 待到功成解甲岁月，当于闲庭大院之间，手植银杏，闲坐捧茶—— 其时此季，一树青绿；岁岁秋尽，漫地金黄。 此刻疾书，潦草此文，谨记昨夜，故事琐碎。 试问何故？御风唏嘘，不禁喟然： 日常腾挪之间，多少兴怀过了，秉笔竟难追！
出长安，跨咸亭，来去直渡陈仓邑； 过岐山，越杨凌，不过暂驻上马营。 昔年几度西府曾经，尽数公差科考之行。 黄昏忙毕，终于歇闲。 逗留、旁观，漫步、无言： 远眺石鼓山，足下渭河水。 暮霭妆城，漠漠沉沉斜阳去；几点汀州，涛涛粼粼夜风声； 荻芦蒹葭，飘摇招展犹舒袖；秀木飞花，鹊鸟归栖待繁星。 幽径蜿蜒，横贯林间；沙沙作响，耳目舒爽。一时兴来，生发祈愿： 待到功成解甲岁月，当于闲庭大院之间，手植银杏，闲坐捧茶—— 其时此季，一树青绿；岁岁秋尽，漫地金黄。 此刻疾书，潦草此文，谨记昨夜，故事琐碎。 试问何故？御风唏嘘，不禁喟然： 日常腾挪之间，多少兴怀过了，秉笔竟难追！
一人食晚餐的日记 /清蒸鲈鱼/ 低脂高蛋白鲜嫩不腥 鲈鱼清蒸 yyds ，做法简单还好吃！二十分钟搞定！ 鱼肉爽滑嫩口，口感鲜美 汤汁拌饭也是一绝！ 清蒸鲈鱼 1、鲈鱼一条，（一市斤左右最佳）改刀，（鱼肚鱼骨那里划开刀，使鱼可以趴着那种立起来，一是美观，二是方便食用）抹上盐，放上姜片葱白，倒少许料酒腌制10分钟去腥。 2、水开后上锅蒸8-10分钟，（根据鱼大小，个人认为八分钟黄金时间最佳，肉质嫩）蒸好后拿掉全部姜片葱白，倒干盘子里的汤汁（腥味的最主要来源，必需倒尽） 3、放上葱丝、红椒丝、姜丝，淋上蒸鱼豉油，再淋上一大勺热油即可。（个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香，味道更佳） 美味完成，超级简单。
什么是情绪价值？怎么给别人提供情绪价值呢？
身上若无千斤担，谁愿用命赌明天
昨宵残酒仍未醒，天边弯月自清凉。 偶遇春风急相问，何时解我发间霜。