我就睇睇边个有我甘早去买送[狗头白眼]
我就睇睇边个有我甘早去买送[狗头白眼]
60块的一人火锅.你学会了吗?
出去买点东西吃,顺便买点菜做饭。
本来只想买一小块做一顿预算十块钱以内的,结果买少了还不行,必须要一条,花了我二十个大洋,最最重要的是我又不吃肉买这么多剩下的怎么处理???
好冷清啊!人都去哪儿完了[笑哭]
今天运动量超标啦~
改变命运的最佳时间 是你醒来后的黄金1小时 日本作者池田千惠,坚持早起26年,从一名普通公司职员,变成了日本小有名气的人生指导师。 在《起床后的黄金1小时》一书中,她分享了风靡日本的1小时习惯改造法。 我从中总结出了几点建议。 如果你也想要重新找回对生活的掌控感,不妨试着从这几方面改变: 1. 明确动机,让早起更有动力 看过一句话: “每天叫醒我的不是闹钟,不是梦想,而是motive。” 没有清晰的目标,就没有强大的意志力。 实行早起计划前,你可以认真思考一下,自己有哪些很想达成的愿望。 比如更好的身材、更高的职位、更多的薪水、更有活力和自信等等。 动机越明确,目标就越清晰,最后你也就越容易成功。 2. 掌握技巧,让早起毫不费力 很多人早上起不来,并不是因为不想,而是因为不能。 对此,我建议大家尝试“三个方法”。 (1)睡觉前,可以把手机放在够不着的地方; (2)醒来后,默数五个数,把身体调整到预备状态,数到5就立刻起床; (3)睡前多一点积极暗示,告诉自己水滴石穿,多坚持一天,就能离理想中的自己更进一步。 掌握了这些技巧,你也能事半功倍,轻轻松松地早起。 3. 制定计划,让早起为你蓄力 莎士比亚说过:“一个没有计划的人,就像一艘没有舵的船。” 不要让早起,变成没有意义的瞎忙。 醒来后,最好给自己定下一份“今日计划”, 按照从早到晚的顺序,写下今天要在工作、读书、健身等几方面完成的任务。 有了这份清单,你就知道自己什么时候,该干什么事情。 你的每一次努力,才能获得相应的价值。
今日家中来客,早饭后开始在厨房翻箱倒柜准备食材
一不小心就混到大妈级别了[捂脸哭]
打工不咋地,反正俩桌子菜,切了一个多小时,亲戚吃完喝好的,我再吃后拨,哈哈
冻死了冻死了[呆]
还有年轻人像我这样早上买菜吗[吃瓜]
又又又辣椒炒肉[吃瓜]