經常運動,就是可以沒有負擔地吃想吃的[赞]
經常運動,就是可以沒有負擔地吃想吃的[赞]
##
今日1357卡 必须多吃
今日任务:和异性讲话(0/1)吃饱饭(5/3)
第一个记录,记录轻松一刻
标题:心诚则零卡路里🥤💕 相信很多人都听过一句话:“心诚则灵”。这句话的意思是说,只要你有足够的诚意和信念,就能够实现自己的愿望。 最近,我发现了一个新的“心诚则灵”的例子,那就是“心诚则零卡路里”!😉 🍨什么是“心诚则零卡路里”呢?就是说,只要你相信自己吃的东西是零卡路里的,那么它就真的是零卡路里的!😎 🥤举个例子,假设你现在想吃一块巧克力蛋糕,但是你又担心它会让你发胖。这时候,你只需要对自己说:“这块巧克力蛋糕是零卡路里的,我吃了也不会胖!”然后,你就可以放心地享受这块巧克力蛋糕了! 🍫当然,这只是一种心理暗示,实际上你吃的东西还是有卡路里的。但是,这种心理暗示可以让你更加放松和自信,享受美食的同时也不会感到内疚和焦虑。😌 🤣所以,下次当你想吃一些高热量的食物时,不妨试试“心诚则零卡路里”的方法,相信自己吃的东西是零卡路里的,然后尽情地享受美食吧!😋
热量确实高 快乐也是真的快乐 最近好几次瓢虫飞到手上 这是财气疯涨哇😄