用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:心外无物
    ​一人,三餐,四季,560小时,84000次,本我、自我、超我,知行合一,心外无物。 #孤独玩家 #人生中的重要转折点 #感知生活是一种能力 #如何成为高能量人? #SoulReal生活 #SoulReal摄影 #SoulReal情感 #SoulReal穿搭 #SoulReal文学 >>阅读更多


用户:💤
    #这里是互助星球 #我在人间收集黄昏 >>阅读更多


用户:十三
    一个礼拜就看星期天,结果礼拜天还要加班,头疼🤦#沉浸式宅家笔记 >>阅读更多


用户:hey
    我选择:本人是其中一员。相信心诚则灵,在自己努力的前提下当然没问题。#上香也是一种上进 #城市明信片 >>阅读更多


用户:深度
    #手机里单曲循环的一首歌 #晚婚 >>阅读更多


用户:番番番番番番番番番茄呀🍬
    昨天没完成了线稿 今天继续 画画真的成为了我的周末日常 就是没了朋友 #SoulReal绘画 #绘画美术 #绘画记录 #我的打卡日常 #沉浸式宅家笔记 #孤独玩家 >>阅读更多