世界上没有对错的时间，只有在对的时间遇见对的人，人生才是完美的！
「放纵餐多吃点碳水不过分吧？」 放纵餐就该多吃点碳水， 所谓的放纵餐并不是真的随意吃， 在长期低碳水的环境下， 偶尔提高碳水的摄入量来刺激代谢， 放纵餐可以多一点味道， 但并不是肆无忌惮的随便吃， 我确实肆无忌惮， 毕竟我把放纵餐放在了练腿日， 痛并快乐着就是最好的安慰。 ⭕️今日食材： 米饭，馒头，精肉，辣椒，香菜，圆葱， 1️⃣精肉切成薄片，加料酒，酱油，十三香研制一下；辣椒，香菜，圆葱分别洗干净切成段备用， 2️⃣锅里热油，倒入肉片滑熟，加一点老抽，撒孜然，辣椒粉，翻炒均匀，加入辣椒，香菜，圆葱段，炒至微微软，加一点海盐，胡椒粉，撒一层芝麻， 3️⃣馒头对半切开，把肉夹在中间， 4️⃣把嘴张到最大，塞进去。 碳水加肉是真的快乐， 就这孜然肉片怎么搭配都合理， 一个馒头，一碗大米饭， 就可以快乐一天的人， 再配上这样的肉菜， 蹲腿瞬间就有劲儿啦！
你会遇见的人，或早或晚总会相遇。命中注定会与你相遇之人，或许会迟到，但不会缺席。~
💖 有没有一些不经意的瞬间让你对你所爱的事物有一个全新的认识，18最后几分钟的《一生所爱》让我为音乐而感动，那就是一个歌手想要传递的歌曲本身的意义，每一个字，每一段气息，都是故事！
头像[比心]
纪念一位今年去世的可爱老人——瓦达尔，她拍的电影纪录片《脸庞，村庄》很有意思，乡村小故事，记忆魔术师，每到一处用镜头点亮了一盏灯，温暖了一片小世界。遇见有趣的灵魂，遇见你，遇见最好的自己！
你越是费尽心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，陪你聊几天就喜欢他，这是幼稚，生活会一个耳光接一个耳光把你打醒，终于有一天你会明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性的吸引，而不是压迫，捆绑，奉承和一味的付出，以及道德式的自我感动。