用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:稻米
    早班车上人#适合自己的生活方式 >>阅读更多


用户:jacky
    学完这个课能不能杀死我的恋爱脑[难过哭泣]#恋爱脑 #美国留学生 #甜甜的恋爱什么时候轮到我 #分享和报备是两码事 >>阅读更多


用户:芒果碎碎念
    #我为家乡美食扛大旗 学名:王鱼 最佳处理方式:刺身 最佳季节:春季,清明前(鲜肥美) 吃法: 1.顺德生鱼片拌法(最佳,一口入魂) 2.酱油+芥末 总结:在刺身界三文鱼金枪鱼当道下,本地王鱼刺身真是一股清流[可爱][可爱][可爱] >>阅读更多


用户:盘尼西林
    #连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节,不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180,硕士毕业,正经职业,不乱,身体健康,尿酸高,找一个女人,希望她高一点,好看一点,身体健康,不乱,来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力?#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力? >>阅读更多


用户:直男
    #谎言和真话哪个更伤人? 真的好无真的好无聊真的好无聊,来陪我用谎言隐瞒不代表事情不存在,本质上欺骗就是伤害。 >>阅读更多


用户:远程催眠Esson
    #拥有不扫兴的父母是什么体验 刚才和父母打电话,聊到我想给爱人买辆车; 当我把心底话和他们说完,我才意识到爱人有多不容易; 我说她自己一个人在苏州,白天又要上班,晚上还要学习到半夜; 最主要她是为了我能顺利到苏州工作,才需要学习考编; 明天就考试了,压力估计比我当时在职考研要大的多; 好在我父母现在也明事理[笑哭] 好在爱人如此独立又包容[爱心] 才能让我安心把事业越做越好[太强了] 夫复何求? #情感 #情感催眠师 >>阅读更多


用户:宛儿
    在家点香薰蜡烛🕯️,听听音乐🎵#《人类无效沟通实录》 >>阅读更多


用户:😔丶不常在゛「淡退」
    #攒够多少钱才能提前退休? 我选择:取决于存款,因为我很喜爱宠物,一年里总会遇到在外面流浪的小狗们,可能住楼的住户会遗弃养了许久狗狗们,如果我退了休那年,资金也够,买下厂子院,然后就养那些在大街上流浪狗子们! >>阅读更多


用户:刚刚好先森
    #路上 #生活中的治愈画面 #创意照片挑战 #Soul星生活观察局 #Soul星生活记录家 #享受独处的快乐 #想成为穿过旷野的风 #万般滋味皆是生活 #听见日子翻页的声音 #归途 >>阅读更多