用户:爱看帅哥
    有没有郑州今天可以去拉萨的,我真的想去!想立刻就去,缺个搭子#拉萨 #坐上火车去拉萨 >>阅读更多


用户:泡芙
    青春没有售价,硬卧直达拉萨#坐上火车去拉萨 #西藏 >>阅读更多


用户:北在北方
    曾梦想仗剑走天涯,看一看世界的繁华#拉萨 #坐上火车去拉萨 #一个人去拉萨 >>阅读更多


用户:向日葵🌻
    不用担心没伴,路上,车上都是,放心来就是了,都很热心帮忙的#坐上火车去拉萨 >>阅读更多


用户:时迁
    #坐上火车去拉萨 青春没有售价 硬座直达拉萨[吃瓜]说白了我没抢到卧铺[感动][感动] >>阅读更多


用户:Andess
    青春没有售价,硬座直达拉萨 有没有想一起去的小伙伴 #坐上火车去拉萨 #自驾游 #坐着火车去西藏 #拉萨 >>阅读更多


用户:厌世脸
    读万卷书,行万里路,蹲旅游搭子#坐上火车去拉萨 >>阅读更多


用户:见鬼,健身搭子呢
    拉萨去了,不会再停留。但喜欢大西北,喜欢甘肃新疆,除了甘肃,哪里的面都不合胃口。 下次,自驾。#让心灵去旅行 #拉萨布达拉宫 #坐上火车去拉萨 #去一次大西北才没有遗憾 >>阅读更多


用户:乐兜(自然健身者)
    进藏路上第二天,已到达拉萨,继续补充tips: 1.路上务必带点吃的,火车上一客盒饭35大洋,不算太贵,但米饭夹生,菜马马虎虎,另外,人在密闭空间会有吃吃吃的冲动,建议带点坚果,水果类,补充能量还能促进消化,主食看个人选择 2.红景天和高原安之类的务必提前一周吃,产生耐氧性,现吃没啥用 3.带点葡萄糖口服液,高反会有缓解作用,厉害的话,直接去诊所吸氧,不要买氧气瓶,买氧气袋,可以续充氧气 4.高海拔情况下,都会有不舒服的症状,正常反应,深呼吸,不要乱动,躺着缓解最好 5.路上务必带水杯,需要不停补水,牛奶/豆类过了西宁就不吃了,容易腹胀 6.多备点药,肠胃的,感冒的,消炎的,西藏这里藏药居多,西药貌似不便宜 今天就这些吧,我个人总体感觉还好,有一点不舒服,腰酸胳膊疼,缺氧乳酸过多造成的,但比我预想的要好,挺过前两天就没问题了 #拉萨之旅 #坐上火车去拉萨 #旅行在路上 #旅行随记 #旅途风景 #旅行途中 #拉萨 >>阅读更多


用户:如是我闻
    头疼醒的的时候海拔4600左右,我起来给手机充电,坐在窗户边喝红茶然后去接水,起猛了,回来再坐下开始泛恶心,意识到问题掏出了在兰州买的可乐,嘿嘿,喝完以后打嗝带走了压强滞留体内的气体后,我又活了,在高原主打一个心平气和,估计这就是西藏高僧多的原因吧#坐上火车去拉萨 #记录高反 马上太阳升起,我要迎着太阳吃泡面[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱] >>阅读更多


用户:💞 惠紫竹🐍
    青春没有售价! 我想一口直达拉萨! 自驾滴滴~[玫瑰][呲牙笑] #西藏 拉萨 #坐上火车去拉萨 >>阅读更多


用户:苌谷
    #一个人的旅行 #你做过最勇敢的一件事 #有何不可 #坐上火车去拉萨 >>阅读更多


用户:如是我闻
    宝鸡到天水路段的时候,看着窗外和南方山水截然不同的山体和略微浑浊的河流时,我向甘肃的souler说,这边好荒凉,黄土高原的确实名不虚传,他说,过了天水才是真正的黄土高原,我想,都这样了还能多荒凉,谁知到了陇西这边,我甚至以为河流是泥地,光秃的山体伴随北方的扬尘,震撼又苍劲,去东北的时候出了山海关也让人觉得荒,但是和西北截然不同,西北是属于那种沧桑的荒芜,东北则是熬过了严冬仍有春来,难怪西北人粗矿东北人搞笑乐观,大自然如此安排,一方水土一方人 ps:最后一张图,有很多羊在地里,远处垅上坐着一个包着白色头巾的男性,结合黄土的背景,脑子里浮现了那些过往阅读的书籍描述,哈哈哈哈哈哈,也算属于文字交融现实、理想中读书旅行的意义了吧#火车进藏 #读书和旅行 #坐上火车去拉萨 >>阅读更多


用户:听说这里能找到灵魂伴侣
    西北的风很狂野, 如果你喜欢浪漫, 大西北也并非寸草不生。#风格露营 #日光旅行 #西藏自驾游 #坐上火车去拉萨 >>阅读更多


用户:小土豆
    有没有志同道合的旅游搭子#青春没有售价,硬座直达拉萨 #坐上火车去拉萨 #一个人去西藏 >>阅读更多