情绪稳定非常重要‼️谁对我脾气不好，甭管是谁便没有第二次再重新认识的机会，要知道气大伤身，生气是拿别人的错误来惩罚自己，所以说生活中我脾气超级好 [小害羞]
放两天假，一天半窝家里，终于被父母赶出门了[笑哭][笑哭]
快餐式恋爱or浪漫式恋爱 你们选哪个
我也会强调自我理解，也要学会表达出来。如果有人说，“我并不崇拜自己，但我对自己感兴趣，我也能将自己真实的一面展现给他人”，这将比一个人说“我是完美的”更为可信。承认自身的破碎、伤痛和不足是一件非常浪漫的事。实际上，过于自恋会切断你和他人的关系，而面对自身的脆弱是建立联结的关键。说到自爱，并不是说爱自己，而是接受所有人都有不那么光鲜的一面，而这一面并不会让你与一段优质关系无缘。它们并不意味着你很糟糕，不值得被爱。它们仅仅意味着你是人类大家庭中的一员。 没人希望自己被理想化——我们希望被看见、被接受、被原谅，并知道在我们状态不那么理想的时候可以做自己。因此，成为别人理想化的对象会带来疏离的感受。我们看似被前所未有地关注和崇拜着，但其实我们身上很多重要的部分都被忽略了。 ——娜塔莎·伦恩《爱的对谈：如何寻找爱、维系爱、告别爱.一 如何找到爱？.浪漫幻想与现实.独处的心理与阿兰·德波顿的对谈》 有时候，人们进入一段关系，是为了证明自己缺失的东西。大部分时候是在自我拷问。此外，能泰然处于独身的状态是一种莫大的福分，但你需要确认自己独身不是出于冷漠无情，不是因为图省事，不是因为害怕。我们对爱充满怀疑，有时我会琢磨这是否会让我们搬起石头砸自己的脚。 ——娜塔莎·伦恩《爱的对谈：如何寻找爱、维系爱、告别爱.一 如何找到爱？.浪漫幻想与现实.无人可以窥见你的全部与阿依莎·马利克的对谈》 你或许知晓一种真相，但如果它非常复杂，你必须是一个艺术家才能将其表述，才不会表述成一种谎言。艾丽丝·默多克《偶然之人》 ——玛莎·C.努斯鲍姆《爱的知识：写在哲学与文学之间.楔子》
减脂餐一定要做的随便点
我可以发脾气吗？
以前学过怎么当好一个倾听者，核心是回应并照顾对方的情绪，而不是帮人解决问题。 所以很多话不要多说，简单有力的几个字就很够了“我在”“加油”“我陪你”“还需要什么吗？”千万不要在后面自以为：“其实你呀就是多想了”“别哭了坚强点，你这样对别人可没人会同情你” 本来还有些难过，听了分分钟想送你块砖头 可能是我见过的人太少了，比得我的人真的少 哦，遇到过一个，但是对方说“说话太多让我感觉很累，我还是习惯倾听。” 然后两人都不说话了。。。 以前还好，但正能量这个词一出就全完了 总有人在我试图发脾气的时候给我当爹：“要正能量，那些负面的话就不要说了。” 不知不觉地就走火入魔了，对谁都是一幅好脾气。 其实成年人了，除了对客户小心谨慎，说话全凭习惯，八卦脏话暧昧吐槽已经成条件反射。 到了现在，即使自己难受都是说：“你忙吗？现在会打扰到你吗？” 要我发脾气？我当场失语给你看。 一个没有情绪的人。 代表没有个性，代表难以理解，代表难以深入交心 但这个人确实是一个天然的情绪垃圾桶，往里倒一倒，舒服！ 现在亲爹也来堵我了，我真的是活该啊。 只求有没有什么如何正确发脾气的书籍
