用户:丫头(芒小果)
    #减肥减脂就吃这些 ☀小食光☀———炝拌双色甘蓝+素炒口蘑+咸蛋黄瘦肉粥 ²⁰²⁴/₀₃.₂₂ 春意浓浓,细雨蒙蒙 夜跑3.75公里。风含情,水含笑,没有一丝雨夹雪的痕迹 睡到自然醒。拉开窗帘,地面湿漉漉的,方知昨晚是下了雨的。天空阴郁着,一副心事重重的样子 家里暖气到月末才停,只是温热。煮一锅热气腾腾的粥吧,咸蛋黄的鲜香和瘦肉的嫩滑纠缠在一起,撒上几粒葱花点缀,绿色的葱花在白色的粥中格外显眼,令人胃口大开 独处不是一种孤独,而是一种主动选择,是一种与自己相处的美妙方式。可以无拘无束地做自己喜欢的事情,这种独特的自由感让我感到自在和快乐 👩‍🍳 1:紫甘蓝去硬梗,洗净切丝 2:绿甘蓝洗净去硬梗,手撕成小块 3:起锅烧水,水里加几滴油、少许盐,放入绿甘蓝焯烫10秒左右,捞出过凉,沥干 4:紫甘蓝丝放入盘底,绿甘蓝放盘中,中间撒上小米辣椒段,蒜末,白芝麻 5:起锅热油,放入花椒粒爆香,将热油浇在碗汁(蒜末+生抽、醋+糖)中搅拌均匀 6:将汁淋在菜上,撒上白芝麻 甘蓝脆嫩和清爽,加入调味料的酸甜咸香,不仅可口美味,还有一种清新爽口的感觉,低卡轻食,特别适合减肥减脂哦 #孤独玩家 #当代年轻人做饭日常 #如何成为高能量人 #赴gym请罪 #孤独本是生活常态 #生活就是升级打怪 #照片是生活的载体 #沉浸式宅家笔记 #生活的正确打开方式 #把春做成甜点 #享受独处的快乐 #我的打卡日常 #年后soul身管理 #生活艺术在民间 #献给2024年的自己 #一个人也要好好饭 #平凡生活里的小确幸 #在soul花式记录生活 #分享欲是最高级浪漫 #我热爱这非凡的人间烟火 #在Soul记录生活 #将这一年的记忆存档 #平凡中流淌的美好时光 #丫头的私房小厨 #Soul星热榜 #Real美食 #记录人间烟火的日常 #碎碎念 >>阅读更多


用户:广东第一正经(慢慢碰吧)
    打个分,不玻璃心 #释放信号找搭子 #请全体Souler喝喜酒啦 #N #大一开学的十万个怎么办 #寻找多巴胺密友 #黄金单身小汪 #分享甜蜜内啡肽 #面基深圳#深圳 #一身艺术创作细胞 #我的2023入冬仪式感 #周末在家吃什么?#今天吃什么#今天吃什么 #平安夜#平安夜 #圣诞节#圣诞节#2024#2024 #2024#2024电子许愿池 #2024#下厨 #面#面基 #面#同城面基 #深圳 #分享甜蜜内啡肽 #想要甜甜的恋爱❤️ #分享甜蜜内啡肽 >>阅读更多


用户:最后的守望者
    #一起趣郊游 吃饱饭去郊游才能更好地享受到春天的气息哦,祝你能够度过愉快的一天。玩得开心! #周末就要出去野! #SoulReal美食 >>阅读更多


用户:远程催眠Esson
    #拥有不扫兴的父母是什么体验 刚才和父母打电话,聊到我想给爱人买辆车; 当我把心底话和他们说完,我才意识到爱人有多不容易; 我说她自己一个人在苏州,白天又要上班,晚上还要学习到半夜; 最主要她是为了我能顺利到苏州工作,才需要学习考编; 明天就考试了,压力估计比我当时在职考研要大的多; 好在我父母现在也明事理[笑哭] 好在爱人如此独立又包容[爱心] 才能让我安心把事业越做越好[太强了] 夫复何求? #情感 #情感催眠师 >>阅读更多


用户:八九
    摸鱼ing 这桌面自己都看不下去眼了#如何巧妙的在工作时摸鱼 #上班摸鱼下班组局 >>阅读更多


用户:Mu.༆
    我是一只迟迟不忍飞去的蝉,留在树上的是我的蝉蜕,我金黄而脆弱的过去依然在阳光里,温柔无比。 #不想长胖的饮食攻略#孤独玩家 #如何成为高能量人? #生活就是升级打怪 #《社会时钟》 #去爱具象的生活 #这里是互助星球 #一人份生活灵感 #用镜头记录春天 #别在生活里预支烦恼 #孤独本是生活常态 #捕捉低成本快乐 #做生活的小小收藏家 #去有风的地方种一抹绿 #烟火气vs都市感 #照片是生活的载体 #最好的人就在身边 #SoulReal文学 #摄影日志 #微醺日记 #以自己喜欢的方式过一生 #我的植物 #春日摄影 >>阅读更多


用户:Enchanted
    画完啦!!!!!谢谢鸟山明!!!谢谢你带给我的童年!!#鸟山明去世 #龙珠 #龙珠Z #手绘 #手绘的日常 >>阅读更多


用户:杀了书生
    #当代年轻人做饭日常 昨天叫家里人吃饭 他们的记忆都停留在三年前 我点得一手好外卖的时候[坏笑] 于是我昨天做了一桌子菜 端上来的时候属实惊讶到他们 问我为什么现在那么喜欢做饭 那是因为现在我做饭会有人帮忙洗碗 会有人跟我每天商量早中晚吃啥 一起去买菜,一起来做饭 我做的菜他会吃很多,说很好吃 就这样,我厨艺终于成长 >>阅读更多


用户:一天到晚摸鱼
    半夜三更的胡思乱想: 很美的风景,已经在脑补和煦的风,青草的味以及按捺不住扎营的心。 比起大三徒步野营的山沟好太多了。那天晚上我不该把所有的木柴烧完的。对不起,班长。 野外生存手册说陌生水域不要贸然下去,那我的蛙泳、仰泳、自由泳怎么展示?以及我最爱的狗刨儿? 晚安,世界。 晚安,我的梦。#万般滋味皆是《生活》 >>阅读更多


用户:凡夫俗子
    出生年月:1992年12月 性别:男 工作:佳县,周末节假日榆林 工资:乡镇事业编 婚姻:离异无小孩 身高:172cm 体重:78kg 车:代步车已买 房:目前没买,正在考虑,有合适的随时买房 烟酒等:不抽烟,应酬喝酒,不赌博 做饭等:已经习惯了自己做饭洗碗,收拾家务 要求:乖乖女,喝酒赌博抽烟泡吧接受不了,有主见,成熟靠谱#真正爱你的人是会主动弯腰 #Soul个人征婚简历 >>阅读更多


用户:石头画手
    #是有点艺术细菌在身上的 用柚子代替画纸 画个旗袍女子……[不敢看][不敢看] 我这奇奇怪怪的艺术细菌…… >>阅读更多


用户:怡鸿缘
    #拥有不扫兴的父母是什么体验 家和万事兴 原创 黄怡鸿缘 我有个恩师 每天管到我 嘴不过气啦 他们说; 嫁鸡随鸡,嫁狗随狗。 我觉得, 这一个男人,是一个暖男。 无伦什么事情! 他却是给我安排的妥妥的! 总是让俺,受(chuong)(ruong),有很时候,我还是感觉,受之有愧…… 惑许! 这就是爱, 我的爱,我们的爱,人间大爱,慈悲大爱,我爱你,我爱你们…… 愿我们今生能够留下最美的情缘! 哈哈! 实际上, 我感觉, 好像! 我们 己经留下了这段(Kuang)旷世情缘! 黄怡鸿缘:唐先霞 书於:2024.3.23.5:23. #凯特王妃 #凯特王妃 #凯特王妃 >>阅读更多