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    羊排 今天是断食第三天,肉断。顾名思义就是可以吃肉,但是只能吃肉。最好是牛肉,鸡肉,鱼肉或者虾,高蛋白,低脂肪的这种。昨天冰箱里找了半天。找到两块冻肉,结果今天一早才发现是羊排。将就吧,肥肉不吃就行吧。 平底锅烧热,下羊排。不用放油,就用羊排本身的油脂。调中火,加盐和孜然。中途多翻3-4次面。喜欢嫩一些的,可以少翻有几次。我喜欢焦一些,口感脆,油脂也能都煎出来。 #唯有美食不可辜负 #羊排 #美食 #轻断食 #肉断 >>阅读更多


用户:哎咦哟
    #Soulreal绘画 美食季之糊羊汤 三两小事 天寒地冻有什么比喝上一碗热腾腾的羊肉汤更为暖胃舒四肢的,必须安排上。 羊排冷泡,浸出血水,刀光剑影,斩段装盘,葱姜备用, 凉水下锅,料酒少许,葱姜三五,起热焯起,热水冲洗, 热水下肉,大火锤炼,小火慢炖,肉红汤白,耐心等待……然后翻车了,心痛默哀三分钟。 总结经验 1 复炖时一定要烧开后务必记得调小火 2 不要忘了火上炖着肉,即使定时也要记住看看锅 3 闻到糊味,不是外面谁在烧柴,就是自家锅糊了 4 不要高估自己的厨艺 啊, 汤虽然没喝进肚,但可以闻到满屋浓浓的羊油味,已经三天了,还没有散尽,又是开心到哭的一天[笑哭R] #羊肉汤 #羊排 #糊锅 #凤凰 #怪兽 #恐龙 #美食 #原创插画 #搬运侵删 #倒霉 #羊膻味 #色彩 #侵权必究 #画画,漫画,插画 #原创侵权必究 #SoulReal潮玩 #掌握流量密码 #星耀计划 #这届Soul友不简单 >>阅读更多


用户:王可笑
    我的记得有个小伙伴问哪里的羊蝎子好吃?今天来铁西千龙户的香溢锅觉得还不错。羊排跟羊蝎子可以两参小吃饮品免费。最主要还有小时候过年才能吃到的虾片真是一口穿越回从前。羊排带皮口感很好,羊蝎子啃来啃去的也很入味,就是几块下肚就觉得很顶了。总之10分给到8分。[狗子]#羊蝎子锅 #羊排 >>阅读更多


用户:关你什么西红柿🍅
    这是昨晚朋友喊我去吃的烤羊排。非得要我去尝尝他的手艺,说觉得烤出来香爆我,哈哈哈哈。确实羊排烤出来真的没有腥味,味道觉得,放点孜然#美食 #今日份美食分享 #Soul星美食记录家 #soul美食日常 #羊排 #烤羊排 >>阅读更多


用户:丁香肉桂柠檬红茶
    “一份羊肋排” “这个有点肥哦” 我不知道羊排肥?大口吃完,雌鹰般的女人不想计较肥瘦。#羊排 #美食 >>阅读更多


用户:静幽
    #做饭 #羊汤 #羊排 冬日里,一碗汤能抚平所有忧伤,再来一块肉,沾上蒜蓉辣酱,再来点韭菜花,就问你香不香?哪里还有什么忧伤。#唯有美食不可辜负♥ #美食 >>阅读更多


用户:夜归
    #夜宵#夜宵 #羊排#羊排 #万宁 点了个双人羊排套餐,太多了,有人来帮忙一起消灭吗,万宁华亚欢乐城对面,光配菜就这么多撒 >>阅读更多


用户:丶丶
    赞,棒棒的,好吃[厉害]#美食#羊排 #自己做 >>阅读更多


用户:泠映森
    #雨水 洗春容,平田已见龙。 #羊排 #美食soul日常 >>阅读更多


用户:上小猪
    #烧烤 #羊排 #就想喝点小酒 #一起烤肉 肉吃了,就喝了,妞呢? >>阅读更多


用户:Lucifer
    烤个羊排吧那就#天蝎 #烤肉#烤肉烤肉烤肉啊 #羊排#孜然羊排 #下厨#下厨日 #年夜饭#年夜饭 >>阅读更多