用户：ZLH
2024-04-18 06:04:58 晴
    #SoulReal美食 一人食|虎皮青椒炒蛋 这个虎皮青椒炒蛋看着平平无奇但是真的好吃又下饭!!! 酱香浓郁一不小心就多炫了一碗饭~ 虎皮青椒炒蛋做法： ①酱汁:2勺生抽+1勺蚝油十少许鸡精十少许白糖十1勺辣椒面十1勺淀粉十半碗清水，拌匀备用 ②锅中不加油放入青椒，翻炒出虎皮盛出，3个鸡蛋炒熟盛出 ③油热放入1勺豆瓣酱炒出红油，放入青椒和鸡蛋炒匀，倒入酱汁煮至浓稠翻炒均匀即可 #一人食吃什么 >>阅读更多


用户：Disappear
2024-04-18 10:54:16 晴
    努力搞钱吧！人穷衣服破，说啥都是错，有钱就是会员，到哪都有特权，任何人的底气都来自于经济实力，有钱能治愈一切自卑，光善良没用，你还要优秀！#长大后才明白的生活真理 >>阅读更多


用户：零点冲动
2024-04-18 23:20:40 晴
    #如何熬过分手后的情绪反扑 我选择：向朋友倾诉。细数以前的委屈以证这段感情不值得。 >>阅读更多


用户：盘尼西林
2024-04-18 17:33:01 晴
    #连接春天的N种方式 #照片是生活的载体 #一人食吃什么 #170女友 #170女友 #爱是细节，不爱也是 #一张图证明你的艺术天分 #我在Soul上过圣诞 #我在Soul上过圣诞 #1212全网示爱日 180，硕士毕业，正经职业，不乱，身体健康，尿酸高，找一个女人，希望她高一点，好看一点，身体健康，不乱，来打游戏的#颜控女人#30岁的女人 #美丽女人#美丽女人 #御姐#御姐#御姐 #帅弟弟#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？#你从什么时候丧失了喜欢别人的能力？ >>阅读更多


用户：帝国的天涯
2024-04-18 19:50:53 晴
    一人食晚餐的日记 /清蒸鲈鱼/ 低脂高蛋白鲜嫩不腥 鲈鱼清蒸 yyds ，做法简单还好吃！二十分钟搞定！ 鱼肉爽滑嫩口，口感鲜美 汤汁拌饭也是一绝！ 清蒸鲈鱼 1、鲈鱼一条，（一市斤左右最佳）改刀，（鱼肚鱼骨那里划开刀，使鱼可以趴着那种立起来，一是美观，二是方便食用）抹上盐，放上姜片葱白，倒少许料酒腌制10分钟去腥。 2、水开后上锅蒸8-10分钟，（根据鱼大小，个人认为八分钟黄金时间最佳，肉质嫩）蒸好后拿掉全部姜片葱白，倒干盘子里的汤汁（腥味的最主要来源，必需倒尽） 3、放上葱丝、红椒丝、姜丝，淋上蒸鱼豉油，再淋上一大勺热油即可。（个人喜好热油里可以放一点蒜蓉小火煎香，味道更佳） 美味完成，超级简单。 #一人食吃什么 #美食教程 #我的美食日记 #家常菜 >>阅读更多


用户：往后余生，一心向钱，坚持运动
2024-04-19 10:20:17 晴
    昨天5点起床跟姐妹约滨江跑15km的，最后跑一路拍一路，才跑了8.5km，多少有点浪费了 今晚下班跑个12吧，赛前最后一练 佘山跑完今年上半年的赛事就结束了，调整一下 准备夏训，就是这体重纹丝不动～可咋整啊…… #遇见100种人生 #跑步 #夜跑 #欢迎春天入驻我家 #年后Soul身管理 #健身#SoulReal运动#运动#每天坚持运动打卡 #101个女性光芒瞬间 #马拉松#孤独玩家 #见春天要用跑的 #城市好去处#Soul星热榜#健身的仪式感拉满 #生活哪里都可爱 #做自己的人生课题 >>阅读更多


用户：爱自己的seven
2024-04-18 21:53:17 晴
    原本的行山计划因天气而取消了，但在室内听着Jay的歌，看着窗外的雨，吃美味的甜品，也一样很开心#和闺蜜在一起吃的N顿饭 >>阅读更多