用户:蛋烘糕大叔
    今天看到那么多回复吓了一跳,谢谢大家的关心。 以前没有了解过阳光型抑郁症,他应该是吧,他在一个人的时候承受了我们想象不到的绝望。 今天一天上班心不在焉,脑海里全是关于他的点点滴滴。球队群里都在发关于他的照片和视频,几乎全是嘻嘻哈哈的,笑的像个孩子。我也找了找手机里的视频,最近的是十一月和他一起吃火锅,他喝高兴了给大家唱歌,唱的是腾格尔版本的隐形的翅膀。看着就想笑,但是笑着笑着,我又有点眼眶湿润。 有朋友留言说,应该为他高兴,他从痛苦中解脱了。可能吧,我作为旁观者无法理解当事人那种绝望。我想到张国荣,应该他身边的人也有这样的不解。曾经见过崔永元老师,当时他刚刚经历和抑郁的斗争,不知道他现在怎么样了,我记得前段时间他还羡慕李玟得到解脱。 其实我有时候一个人的时候也会有莫名的失落和伤感,不过家人给我的爱还有身边朋友总会让我重新振奋。 看到一些朋友留言说自己也是阳光抑郁症,真心希望你们可以交到更多知心朋友,得到更多的爱,和自己和解。如果医生建议吃药也要坚持吃,相信现代医学,至少会有缓解作用吧。以前我在法国生活,法国人吃抗抑郁药物是很普遍的,特别现在社会环境,各种压力都很大,对心理健康千万不能大意。 最后给大家推荐一本我反复读的书,叫少有人走的路,里面是心理医生讲的一些故事,关于爱,家庭,人生的意义之类的话题,我觉得对我帮助挺大,希望有更多人看到。#阳光抑郁症 #少有人走的路 >>阅读更多


用户:你的名字
    25天完成刑法学习,整整一本笔记。#少有人走的路 #笔耕不辍 >>阅读更多


用户:嫣然一笑
    老人言:“能让一个男人一生念念不忘得不到又忘不掉的人,反而不是那个特别漂亮的或者家世特别好的女孩。而是那个三观正,热情积极又独立的女孩。 她进退有度,有特别强烈的边界感,看似随和易接触,实则很难有人能真正走进她内心深处。 她的一切温和有礼不过修养好而已,边界之外和平相处,一旦有人逾越,她会立刻不动声色远离,除非,她刻意给机会,不然,一般人近身都难。所以她圈子也特别干净,这样的女孩,谁有幸得到就是捡到宝藏。 没错,说的就是读懂我的小姐姐们#学习与成长 #少有人走的路 >>阅读更多


用户:感激&珍惜
    真诚的关系 将内心呈现出来,它将拯救你;如若不然,它将摧毁你。 现在,我们如此孤独,如此焦虑,如此抑郁,很大一个原因是长期以来缺乏真诚的沟通,没有相互接纳和认同。很多时候,人与人之间的关系纯粹是一种利用关系,我们与别人相处就像是使用一把椅子或者铁锨,不会把对方视为一个完整而独特的生命体,不会考虑对方的感受,不会尊重对方的意愿,我们是高度自恋的,唯我独尊的,十分霸道和强悍的,而对方则是被压抑,被强迫,被塑造的。 #真诚 #真诚的关系 #真实的内心 #触及真心 #少有人走的路 #心理学 >>阅读更多


用户:🍓芸吖吖
    书籍:《少有人走的路》 这本书的作者M·斯科特·派克以他丰富的临床经验和智慧,深入探索了个人成长和心灵成熟的道路,这是一本关于自我探索和真实意义的指南。 书中有一些经典句子,可以反复读,比如: 1、人若缺少自律,就不可能解决任何麻烦,在某些方面自律,就只能解决某些问题,全面的自律才能解决人生所有的问题。 2、如果我们爱某样东西,就会乐于花时间去欣赏它,照料它。当一个人觉得自己很有价值时,就会采取一切必要的措施来照顾自己。 3.你不能解决问题,你就会成为问题。 4.人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全。  5.真正的爱,不是单纯的给予,还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的督促。 6.视自我为头等重要,这是自爱;自我感觉总是良好,这是自负。 7.自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。  希望你看了也有共鸣~#周末读书 #自律 #少有人走的路 >>阅读更多


用户:感激&珍惜
    看了那么多亲密关系相关的书籍,其实核心只有一个,就是把自我意识,进化为『我们』的意识,两个人没有建立关系的时候,考虑的是,我的或你的,建立了关系,考虑的重点就变成了『我们』的。 当然了,这个『我们』意识,并不是束缚或者命令,而是邀请或者建议,处在关系中的人,永远有解散关系的自由,若解散无自由,那亲密则无意义。 如果双方珍视『我们』,就不会做伤害『我们』的事情,或者不小心做了以后呢,会及时调整。 如果不珍视呢,那就没有办法了。毕竟一段持久,美妙的关系,是两个人真心,自由的结合,有一方没有了意愿,神也爱莫能助的。 #亲密关系 #心理学书籍 #《幸福的勇气》 #少有人走的路 #非暴力沟通 >>阅读更多


用户:大嘴加菲猫
    只有當伴侶雙方的求偶本能結束,走出初戀的幻覺,並願意各自獨處一段時間時,他們的愛才開始接受真正的檢驗。 #少有人走的路 #读书心得 >>阅读更多


用户:2024觉醒
    #少有人走的路 [微笑] 在2024年的曙光中,一条全新的道路正向我们敞开,引领我们走向一个更加和谐与深刻的内心世界。这条道路,是素食、禅修与静谧的结合,是内外兼修的生活态度,是少有人走的路,却充满了无尽的智慧与深刻的洞见。 随着2024年的到来,素食不再仅仅是一种饮食选择,它更代表了一种全新的生活方式和哲学思考。素食者们在这一年,更加坚定地走向自然,与大自然建立一种更为纯粹和深刻的联系。他们通过摒弃肉食的欲望,学会了倾听身体的声音,感受大自然赋予的每一份能量和美好。 禅修,在2024年也变得更加重要。在这个快节奏、高压的社会中,禅修成为了一种不可或缺的精神寄托。通过坐禅、冥想,我们逐渐剥去了心灵的层层外衣,发现了那颗原本纯净、无染的真心。禅修让我们在喧嚣的世界中找到一片宁静的天地,与内心深处的自我对话,探寻生命的真谛和意义。 静谧,境界。领悟到生命的和谐与美好,我们才能真正地看清自己、认识自己、成为自己。 内外兼修,我们不仅在外在行为上表现出对生命的尊重和爱护,通过素食来实践这种理念;在内心深处,通过禅修来寻找内心的平静和智慧。这样的人,无论身处何地都能够散发出一种独特的魅力和气质,因为他们已经找到了生命的平衡和和谐。 2024年,愿我们一起踏上这条少有人走的路,用素食净化身心,用禅修寻找智慧,用静感知生命的美好与力量。让我们在内外兼修的过程中,找到真正的自我,走向更加美好的未来。 >>阅读更多


用户:感激&珍惜
    随着意识的进一步成长,从“自我意识”中会逐步形成一种“观察性自我”。 这个“观察性自我”不仅会把自己当成观察的对象,感受自身的喜悦、悲伤和愤怒,也会推己及人,去观察别人,感受别人的喜怒哀乐,并由此发展出“他人意识”。 在自我意识中,我们必须尊重自己的感受,将感受作为灵魂的语言。比如,如果我们想知道自己对某件事情的真实看法,就应该仔细体会我们对这件事情的感受,因为在我们最深的感受中,隐藏着我们最高的真实。如果脱离了自己的感受,自我就沦为一个空壳。 但是,如果我们仅仅停留在自己的感受中,不将意识向外拓展,就会陷入以自我为中心的牢笼。也就是说,如果我们只有自我意识,没有发展出他人意识,感受不到别人的感受,既无法与别人建立良好的关系,也不能让生命进入更大的空间。 自我意识,最突出的表现是自恋;他人意识,最集中的表现是共情。 #心理学 #少有人走的路 >>阅读更多


用户:荔枝的长安
    深夜,突然就emo了,有点心疼自己,自己选的这条路走起来好累啊!#少有人走的路 >>阅读更多


用户:somnus
    #Soul瞬间收藏录 #少有人走的路 ɢo♪♪ ​​​ʚ◡̈⃝ɞ 2024开心延续🍹ℋᎯℙℙᎽ☺︎♡‍ 希望在奔赴未来的路上 我们有着生生不息的热爱 如星灿烂,如风自由 ​如花璀璨[爱心][玫瑰] >>阅读更多


用户:浅时光一个人
    人生苦难重重, 它是这个世界上最伟大的真理之一。为什么说它伟大,因为这句话我们一旦领悟其中的真谛,那么就可以从苦难中解脱出来,实现人生的超越。 ——《少有人走的路》 ¹解决人生问题的关键在于自律。 ²人生是一个不断面对问题解决问题的过程。 ³唯有痛苦才能给人带来教益。 #人生苦难重重#唯有自律方能解决人生难题 #唯有痛苦才能给人带来教益#少有人走的路 >>阅读更多