用户：Dany
2024-01-30 20:43:25 晴
    最近有些一言难尽 腰伤~停练~养伤~擦药~贴膏药~药物过敏 换药~再吃药~再擦药 你要说从哪里说起 好像哪一段都不值得一提 又好像哪一段又可以描述很多 主线是腰伤恢复 其余的都是小事儿了 恢复期 浅练了臀腿，辅练了背 稳着节奏逐渐递进 今天先这样 #用一张图记录今天 #撸铁女孩 #撸铁日常 #今日 #有感而发 #记录 #健身日记 #健身女孩 >>阅读更多


用户：风筝肆风
2024-04-05 21:39:05 晴
    依稀记得，几年前，锻炼的初衷还是减肥 而现在[捂脸哭][无语]#健身日记 >>阅读更多


用户：Zz
2024-02-04 22:37:38 晴
    #健身日记 年前最后一次臀腿训练🤷🏻‍♀️ >>阅读更多


用户：叶辞
2024-01-29 20:25:25 晴
    “不要做听故事的人，要去做故事本身”#训练痕迹 #健身日#记 >>阅读更多


用户：陌隐
2024-03-13 06:14:22 晴
    最难坚持的动作是器械归位[切]#健身日记 #健身不练腿 #撸铁撸铁 >>阅读更多


用户：Xuu
2024-04-12 09:24:27 晴
    千万不要放弃你所追求的东西#今日撸铁 #健身日记 >>阅读更多


用户：Zz
2024-04-05 20:46:03 晴
    练完疼两天#健身日记 >>阅读更多


用户：smile
2024-03-12 12:28:51 晴
    需要凑健身搭子一起云上监督打卡！ #健身日记 >>阅读更多


用户：ciocoin🖤
2024-04-11 22:20:44 晴
    努力一点 美丽一点#健身的女生#健身房打卡 #健身日记 #搬运侵删 >>阅读更多


用户：Dany
2024-02-19 21:30:49 晴
    七年之痒？ 感情有七年之痒的说法 那么 健身也会有吗？ 进入撸铁的第七年 瓶颈期会再次出现吗？ 先不去想 随撸随解决 可喜可贺 硬拉破记录了 已达到体重的1.06倍了 今日份的臀腿先到这儿 #健身女孩 #我的健身日常 #健身日记 #撸铁日常 #臀腿训练 #臀腿日 #臀腿 #记录健身 #健身，爱生活，爱运动 #运动健身 >>阅读更多


用户：Ngpm
2024-03-13 12:38:37 晴
    #见人不如健身 #健身日记 单手反握 >>阅读更多


用户：Dany
2024-02-07 13:02:29 晴
    年前的铁先撸到这 掐着时间 赶在过年前 最后一练 臀腿收尾 还在恢复期 不敢上重量 稳稳当当 浅练递进 风浪再大 也要乘风破浪 明年再见 #撸铁日常 #冬天肯吃苦开春猛如虎 #健身日常#因为热爱所以坚持 #撸铁女孩 #健身日记 #健身女孩 #日常生活里的快乐瞬间 #臀腿训练日 >>阅读更多


用户：小星球大爆炸
2024-04-11 21:39:33 晴
    你们好虚伪，表面一套，背地里一套 而我不一样 我想上海一套，北京一套 #今天撸铁了吗 #健身日记 #搞笑日常 #胡言乱语 >>阅读更多