用户:ZLH
    #SoulReal美食 一人食|油焖大虾|酱香浓éƒå¥½åƒåˆ°èˆ”手指 这个最ç»å…¸çš„åšæ³• 虾壳裹满了浓éƒçš„é…±æ±é‡Œé¢çš„虾肉也很入味 虽然是油焖 但是一点也ä¸æ²¹è…» åšæ³•ç®€å•10分钟get~ 油焖大虾 â‘ é…±æ±:1勺料酒å2勺生抽å1勺陈醋ååŠå‹ºç™½ç³–å1勺èšæ²¹å1勺番茄酱å3勺清水,拌匀备用 ②油热放入蒜末姜末炒香,å†æ”¾å…¥è™¾ç‚’至å˜è‰² ③倒入酱æ±ç…®å¼€åŽï¼Œè½¬å°ç«ç›–ç›–ç„–2分钟,å†å¼€ç›–放入葱段翻炒å‡åŒ€å³å¯ #一人食åƒä»€ä¹ˆ >>阅读更多


用户:å¸å›½çš„天涯
    ä¸€äººé£Ÿæ™šé¤çš„日记 /清蒸鲈鱼/ 低脂高蛋白鲜嫩ä¸è…¥ 鲈鱼清蒸 yyds ,åšæ³•ç®€å•è¿˜å¥½åƒï¼äºŒå分钟æžå®šï¼ 鱼肉爽滑嫩å£ï¼Œå£æ„Ÿé²œç¾Ž 汤æ±æ‹Œé¥­ä¹Ÿæ˜¯ä¸€ç»ï¼ 清蒸鲈鱼 1ã€é²ˆé±¼ä¸€æ¡ï¼Œï¼ˆä¸€å¸‚斤左å³æœ€ä½³ï¼‰æ”¹åˆ€ï¼Œï¼ˆé±¼è‚šé±¼éª¨é‚£é‡Œåˆ’开刀,使鱼å¯ä»¥è¶´ç€é‚£ç§ç«‹èµ·æ¥ï¼Œä¸€æ˜¯ç¾Žè§‚,二是方便食用)抹上ç›ï¼Œæ”¾ä¸Šå§œç‰‡è‘±ç™½ï¼Œå€’少许料酒腌制10分钟去腥。 2ã€æ°´å¼€åŽä¸Šé”…è’¸8-10分钟,(根æ®é±¼å¤§å°ï¼Œä¸ªäººè®¤ä¸ºå…«åˆ†é’Ÿé»„金时间最佳,肉质嫩)蒸好åŽæ‹¿æŽ‰å…¨éƒ¨å§œç‰‡è‘±ç™½ï¼Œå€’干盘å­é‡Œçš„汤æ±ï¼ˆè…¥å‘³çš„最主è¦æ¥æºï¼Œå¿…需倒尽) 3ã€æ”¾ä¸Šè‘±ä¸ã€çº¢æ¤’ä¸ã€å§œä¸ï¼Œæ·‹ä¸Šè’¸é±¼è±‰æ²¹ï¼Œå†æ·‹ä¸Šä¸€å¤§å‹ºçƒ­æ²¹å³å¯ã€‚(个人喜好热油里å¯ä»¥æ”¾ä¸€ç‚¹è’œè“‰å°ç«ç…Žé¦™ï¼Œå‘³é“更佳) 美味完æˆï¼Œè¶…级简å•ã€‚ #一人食åƒä»€ä¹ˆ #美食教程 #我的美食日记 #å®¶å¸¸èœ >>阅读更多


用户:ç¿è‹¥æ˜Ÿè¾°
    #无论何时 #时间 #独处是属于自己的清欢 女人因优秀而孤独,男人因孤独而优秀,这个世界的温柔,唯一扛得ä½ï¼Œå²æœˆæŽ¨æ®‹çš„,就是你的æ‰åŽï¼Œæ¥è‡ªäºŽä½ çš„强大,孤独本是常æ€ï¼Œå°šè‹¥æ·±æƒ…被辜负,余生孤独åˆä½•å¦¨ï¼æˆ‘玩命的工作,忘记了时,间忘记了åƒé¥­ï¼ŒçœŸçš„ä¸æ˜¯ä¸ºäº†é’±ï¼Œé‚£æ˜¯æˆ‘怕,我一闲下æ¥ï¼Œæ•´ä¸ªä¸–ç•Œé™æ‚„悄的,会EMO,会心酸,连个说è¯çš„äººéƒ½æ²¡æœ‰ï¼ >>阅读更多


用户:Souler
    #孤独玩家 找æ­å­ï¼Œç¡•å£«ï¼Œå›½ä¼å·¥ä½œï¼Œ4房2车,欢迎感兴趣的å°å§å§æ¥ç§èŠ[å°å®³ç¾ž] >>阅读更多


用户:月亮上的猫
    å¼€å§‹ç†è§£å…¬é¸¡ 早起然åŽå°–å« è¢«äº”é™©ä¸€é‡‘å›°ä½çš„自由çµé­‚ 我的æ‰åŽ å¤åˆ¶ç²˜è´´å‘é€ å’±ä»¬é€€ä¸€ä¸‡æ­¥æ¥è®² 陌生人真的ä¸èƒ½äº²å˜´å—#打工人的å‘疯文学 >>阅读更多


用户:åŠå¤ðŸ’«
    æš–昧..是什么? 是所有人都以为你们在一起了 åªæœ‰ä½ æ¸…楚的知é“你们的è·ç¦» å¯æ˜¯çˆ±ä½ çš„人ä¸ä¼šé€‰æ‹©è·Ÿä½ æš§æ˜§ 跟你暖昧的人也未必爱你 是啊,很多时候我都以为 我们快è¦åœ¨ä¸€èµ·äº† 但仔细想想,åˆä¸å¤ªå¯èƒ½ å¯é‚£ä¸ªå¿ƒæ€ä¸€æ—¦æœ‰äº† 你就会开始ä¸æ–­åœ°è¯•æŽ¢ 紧接ç€åˆä¸æ–­åœ°éšè—å’Œèº²é¿ ä»–è§‰å¾—ä½ èŽ«å其妙 你也觉得自己歇斯底里 他有点儿喜欢你 ä¸èƒ½ç­‰äºŽ 喜欢你 他的喜欢åªæ˜¯ä¸åˆ°ä»…仅因为喜欢就和你在一起的程度 所以暧昧就是åƒæžäº†çˆ±æƒ… å´ä¸æ˜¯çˆ±æƒ… 或许是无法近一步 å´åˆä¸èˆå¾—é€€ä¸€æ­¥å§ åŽŸæ¥åœ¨è¿™æ¸©æŸ”的阳光中 爱å´æ²¡æœ‰æ¥è¿‡ #SoulReal情感 #æƒ…æ„Ÿç”µå° #你最怀念什么时光?#告诉桃花ä¸å¿…开了 #我å¬è¿‡æœ€æ²»æ„ˆçš„è¯ #最æµè¡Œçš„语言是爱自己#我有故事,你有Soulå— #è§å­—如è§é¢ #带上耳机å¬#é‡è§100ç§äººç”Ÿ #你有超过å年的挚å‹å—? >>阅读更多


用户:喜寶
    é—®å¿ƒæ— æ„§å°±å¥½äº† 时间è¯æ˜Žä¸äº†ä»€ä¹ˆ 任何人在任何时候分é“扬镳都很正常 这世界会有çªå¦‚å…¶æ¥çš„é‡è§å’Œå§‹æ–™æœªåŠçš„喜欢 也会有çŒä¸åŠé˜²çš„å†è§å’Œæ¯«ä¸ç•™æƒ…的散场 #åšè‡ªå·±å内耗的神 >>阅读更多


用户:竹窗å¬é›¨ æªä¸‹å“茶
    æŽ’骨烧蒜苔,炒空心èœï¼Œæ³¡æ¤’藕带,西红柿蛋花汤。 暖烹三é¤ï¼Œå¥½å¥½åƒé¥­~ #é•œå¤´ä¸‹çš„äººé—´çƒŸç« #å°ä½•éšæ‰‹è®°#暖烹三é¤ï¼Œå¥½å¥½åƒé¥­#人间烟ç«æ°”,最抚凡人心 #探星计划 #Soul星热榜 #Soul星美食记录家 #记录人间烟ç«çš„日常 #热爱生活的一万个ç†ç”± #一日三é¤äººé—´çƒŸç« #下厨日记 #在soul花å¼è®°å½•ç”Ÿæ´» #爱上生活的瞬间 #å¿«ä¹ç”Ÿæ´»è®°å½•è€…#人间烟ç«è—在一é¤ä¸€é¥­ #我的生活闪闪å‘å…‰#去爱具象的生活#感知生活是一ç§èƒ½åŠ› #平淡的日å­çƒ­çƒˆåœ°çˆ± #平凡生活里的å°æµªæ¼« >>阅读更多


用户:芥末♂哈哈哈
    æ‰€æœ‰çš„为时已晚,其实都是æ°é€¢å…¶æ—¶ 是微风,是晚霞,是心跳,是无å¯æ›¿ä»£ “åˆè§ä¹æƒŠæ¬¢ï¼Œä¹…处亦怦然†如果你觉得ç¿çƒ‚,山无é®ï¼Œæµ·æ— æ‹¦ 人生总有一两风ã€å¡«æˆ‘å万八åƒæ¢¦ 夜色难å…黑凉,å‰è¡Œå¿…有曙光。 有风有雨是常æ€ï¼Œé£Žé›¨å…¼ç¨‹æ˜¯çŠ¶æ€ï¼Œé£Žé›¨æ— é˜»æ˜¯å¿ƒæ€ 如果命è¿æ˜¯ä¸–界上最烂的编剧,那你就è¦äº‰å–åšä½ äººç”Ÿæœ€å¥½çš„演员。 请给自己的时间一点时间,让花æˆèŠ±ï¼Œè®©æ ‘æˆæ ‘。#与自己和解的一百ç§æ–¹å¼ï¼ >>阅读更多