噩梦惊醒, 庆幸的是很长一段时间, 没再做过这个噩梦了…
噩梦惊醒, 庆幸的是很长一段时间, 没再做过这个噩梦了…
🤷🏻♀️ 只恨今生女儿身 来世满足所有人
你
去年此时谈了一个月的恋爱 至今分手一年了 想到谈恋爱就害怕,心慌…… 这是
[厉害]有小猫咪的地方就有关注和流量, [嘘]这是放之线上线下而皆准的道理。 正文:成年人的烦恼跟谁说都不合适,烦躁的时候,尽量少说话。
INFP PTSD
自测之后发现自己长久以来的焦虑和抑郁情绪其实都只是表面症状。而真正的幕后原因是复杂性创伤后应激障碍Complex PSTD。 这是一个全新的概念,据说世卫组织也是在几年前才正式将其单独作为一种病症。 昨天和talking therapy service打了40分钟电话,做了initial session。今天接到结果,目前只是被安排了CBT。可以想见还是治标不治本,何况要排队4-6个月。不管怎么样,先排着吧。 另外约了GP 的mental health practitioner 这个周日的appointment,一是看看能不能转到专门的PTSD specialist,二是看看现在的艾司西酞普兰是不是要改成帕罗西汀。 接下来还会继续读书,计划读完中文版的,读英文原版的。没办法。心理疾病除了吃药和各种therapy,更重要的是自我疗愈。
我就是在现在这家出现了问题解决PTSD。。。
山高路远,全凭良心
从某人下来以来,把整个公司搞得越来越乱,越来越糟!!! 自己的事情不做全都推给别人做!!! 朝令夕改,自己提的事情自己又推翻, 搞单子的时候让我夹在中间,搞得我不好做人 自己该对领导汇报的让我去汇报,结果让我背锅 跟她说个话反射弧不知道是绕地球多少圈才回来 自己说的事情自己忘 都调休了还要让我干活,都对你有ptsd了直接 别人对你一肚子意见你自己看不到啊 已经找不到任何形容词来表达对某人的看法了 在某人的对比下那个谁谁谁都看顺眼了
怀疑自己PTSD,确定自己PTSD
求助 处了两年多的对象 被数次欺骗和冷暴力 分开后现在和女生见面不敢说话 离近一点就会紧张出大汗 感觉自己有点ptsd了怎么办[心碎哭泣]
第一个对象是网上认识的,接下来我又很担心第二个要是线上认识的咋办哦我真怕了四