用户:曦蕊
2024-09-28 01:12:45 晴
#高敏感人群
就是白天阳光,晚上一个人在被窝 emo。小时候从不懂为何别人会伤心,长大了不懂为何别人会高兴。
我翻阅很多书籍📚和途径,我都无法找到疗愈的方法,他们说运动,他们说吃甜食,企图用多巴胺、内啡肽和血清素的分泌影响自己。
起初我将他们奉若真理,接触久了我开始明白,原来多巴胺会上瘾,其他的都会,甜食吃久了我就会增加甜度,最后起初能让我开心一整天的低糖反而让我无法接受。
后来我选择逃避,选择用其他的快乐麻痹自己,去打王者荣耀,去看小说。但是游戏打完后觉得无聊乏味,小说看完觉得情绪激荡但是我根本学不到任何东西。
再最后啊,我开始拼命听网络心灵鸡汤,说什么你要想开啊,说什么不要在乎别人的看法啊,说什么停止内耗,停止过度关注别人,什么持续增进自己,什么放下过去,专注现在,展望未来,不执着结果,享受过程,什么不控制别人,不逼迫自己,什么允许别人讨厌,允许讨厌别人,什么知行合一,不怕犯错…等等等等这些心灵鸡汤,发现这种方式也不适合我。
于是我开始找新的方法,就在刚刚我写到这里,写完这次分享后,我突然想通了,可以说是一种心灵上的顿悟。
原来真正的开导是医院里心理学上开的药物和相关磁石共振之类的治疗仪器,我去了解了心理学上物理治疗仪器这方面的原理,最后我找到了属于我的心灵鸡汤。
我准备,在白天非常兴奋的时候告诉自己不好的事情,让我有危机感,不至于让我得意忘形听不到身边的声音,晚上非常难过的时候拼命回忆幸福的事情,让我经历过的每一个瞬间融化在我的心里。
原来方法是如此的简单,人的大脑也非常的简单,我逐渐明白,原来人的大脑真的只能处理一种情绪,当你悲伤的时候你就无法感知幸福,当你快乐幸福的时候,你将忘记悲伤。
感谢书籍及网络发达信息丰富的当今世界,能让我在不断用自己进行试验跟反复学习自省中出现奇迹。
这是我唯一一次,在悲伤的时候,感知到幸福。
我将违背人性,忤逆我的本能,抓住一切不可能,永远幸福下去。
——2024.9.28 01:06
>>阅读更多
用户:❣️❣️
2024-09-22 18:46:53 晴
悬着的心终于死了[心碎了]#悬着的心终于死透了 >>阅读更多
用户:Agender
2024-09-29 20:28:10 晴
我:你知道为什么小孩子都不喜欢吃青菜吗?
妈:没有啊,我小时候就很爱吃
我:大部分小孩,都不喜欢吃青菜,因为小孩的味蕾觉得青菜是苦的
妈:不是啊,我小时候的青菜就是甜的,只是现在的青菜苦了
我:你小时候什么年代现在什么年代?我小时候也觉得青菜不好吃,苦苦的,但是现在就很爱吃,因为人长大了味蕾就死了,就像奶茶一样,小时候喝全糖都不觉得甜,现在三分糖都腻
妈:不是....(被我打断)
我:不是什么不是?你别说话了,你个反驳型人格#反驳型人格 >>阅读更多
用户:雨蒙
2024-09-29 20:37:54 晴
原来电影是从侧边拍的,我还一直在找那两颗树在哪里,真的走一层楼梯亮一层灯,帮你们试过了[傻笑]#热辣滚烫 >>阅读更多
用户:親愛的阿三
2024-09-30 00:36:19 晴
#最想回到几岁 那就现在吧。
小时候看一千零一夜,有个贪得无厌者的故事。故事的结局说,不珍惜得到的,他就会失去。时光不会倒流,逝去的也不会再重现。
诚然,我有遗憾,但我从来不后悔。如果可以重来,我真的可以做得更好吗?我觉得肯定的。但寄希望于站在先验者的角度,还不如立足当下。
毕竟对我来说,我每一个选择都是自己的选择,我也对每一个当时的选择负责,而这些选择,选择背后的人背后的事,共同构成了现在的我。
比起重来一次,我更怕否定了现在的自己。毕重来一次是虚妄的,而现在的我是真实的。
爱就爱了,做就做了。日子是过现在,不是过从前。越是深究。就越难受,它亏欠了我们的,未必都能还清。
生活选择了你,那就好好去面对。天大的遗憾,不过是嵌进血肉的徽章,拔出来血淋淋我也接受。
把你的徽章带上,从这里离开。 >>阅读更多
用户:某个Souler
2024-09-30 02:11:16 晴
#瞬间对纯爱肃然起敬 #最近怦然心动的时刻 #听说发照片有人聊天 #只是单纯发照片而已 #原相机下的照片有多美 #晒瞬间猜星座 l35O692lOO2*#助手*電 *vvvip@隐身小助手 >>阅读更多