瑜伽的美好 需要我们自己去发现 在每一个推起轮式的瞬间 在每一个站立树式的瞬间 在每一个闭眼摊尸的瞬间……
索菲亚教堂去了 马迭尔冰棍吃了 鲜酿的格瓦斯喝了 俄式西餐吃了 防洪纪念塔看了 松花江落日看了 哈尔滨铁路大桥走过了 定了12号看老会堂音乐厅的演出 尔滨是不是差不多[笑哭]
岁游难极目，春戏易为心。朝夕无荣遇，芳菲已满襟。 自惜妍华三五岁，已叹关山千万重。人情一去无还日，欲赠怀芳怨不逢。 ——曹寅 彭定求《唐朝相和歌辞集.江南曲（八首）（刘希夷）.其二选摘》 任智诚则短，守任固其优。侧闻大君子，安问党与雠。所不卖公器，动为苍生谋。贱子跪自陈，可为帐下不。感激有公议，曲私非所求。 ——曹寅 彭定求《摩诘居士王维诗集.献始兴公（时拜右拾遗）》 少年识事浅，强学干名利。徒闻跃马年，苦无出人智。即事岂徒言，累官非不试。既寡遂性欢，恐招负时累。清冬见远山，积雪凝苍翠。浩然出东林，发我遗世意。惠连素清赏，夙语尘外事。欲缓携手期，流年一何驶。 ——曹寅 彭定求《摩诘居士王维诗集.赠从弟司库员外絿》 窗外鸟声闲，阶前虎心善。徒然万象多，澹尔太虚缅。一知与物平，自顾为人浅。对君忽自得，浮念不烦遣。 ——曹寅 彭定求《摩诘居士王维诗集.戏赠张五弟諲三首（时在常乐东园，走笔成）.其一选摘》 一兴微尘念，横有朝露身。如是睹阴界，何方置我人。碍有固为主，趣空宁舍宾。洗心讵悬解，悟道正迷津。因爱果生病，从贪始觉贫。色声非彼妄，浮幻即吾真。四达竟何遣，万殊安可尘。胡生但高枕，寂寞与谁邻。战胜不谋食，理齐甘负薪。予若未始异，讵论疏与亲。 ——曹寅 彭定求《摩诘居士王维诗集.与胡居士皆病寄此诗兼示学人二首.其一》
是不是买到假货了？有没有懂行的。 安踏旗舰店买的，我从来不会脚臭的人，穿了每次穿这双鞋，鞋垫能把人臭窒息，穿其他鞋就没事。
争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落
13拍照开始变灰了素颜都敢出现了
风是自由的，你也是☀️
焚香，煮茶，品茗，看书，装杯[笑而不语] 书名要换一下更符合情景呢感觉[傻笑]
别爱太满，别睡太晚 这本书看了两遍才敢写这读后感，第一遍3天内看完，觉得意犹未尽，又惶恐没理解作者想表达的，于是再次深读。 整本书里作者文笔优美，感情细腻，讲故事似的跟我们娓娓道来——盖茨是何许人物，他是如何了不起。 我被盖茨比的为人，他对感情态度所感动，在享乐主义社会背景下，盖茨比拥有那么多财富下，压根没有改变他的本性，那么纯粹，那么真诚，那么执着的男人，真正了解他的为人，真的真的能竖起大拇指：了不起！[点赞][点赞][点赞] 黛西真的不配拥有盖茨比那满腔的爱，尤其是撞车后，不敢担当，汤姆指认盖茨比，盖茨比出事后，居然选择与汤姆逃亡，连一封问候电报都没有，可悲又可笑，可气又可叹…… 还有那些所谓的朋友啊，邀请也罢，不请自来也罢，最后的最后都只成了看热闹的过客。如同眼镜哥所说：天哪，我的上帝！以前他们可是成百成百地纷涌而去 真是一帮混蛋。 人性啊……
「放纵餐多吃点碳水不过分吧？」 放纵餐就该多吃点碳水， 所谓的放纵餐并不是真的随意吃， 在长期低碳水的环境下， 偶尔提高碳水的摄入量来刺激代谢， 放纵餐可以多一点味道， 但并不是肆无忌惮的随便吃， 我确实肆无忌惮， 毕竟我把放纵餐放在了练腿日， 痛并快乐着就是最好的安慰。 ⭕️今日食材： 米饭，馒头，精肉，辣椒，香菜，圆葱， 1️⃣精肉切成薄片，加料酒，酱油，十三香研制一下；辣椒，香菜，圆葱分别洗干净切成段备用， 2️⃣锅里热油，倒入肉片滑熟，加一点老抽，撒孜然，辣椒粉，翻炒均匀，加入辣椒，香菜，圆葱段，炒至微微软，加一点海盐，胡椒粉，撒一层芝麻， 3️⃣馒头对半切开，把肉夹在中间， 4️⃣把嘴张到最大，塞进去。 碳水加肉是真的快乐， 就这孜然肉片怎么搭配都合理， 一个馒头，一碗大米饭， 就可以快乐一天的人， 再配上这样的肉菜， 蹲腿瞬间就有劲儿啦！
