清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，路人遥指杏花村 #清明时节雨纷纷 是时候喝壶小酒了 #一壶浊酒 >>阅读更多

    每天骑行上班，来回70里地，别的不说，睡眠质量是显著改善。#骑行上班 只是适应骑行后，记录的热量消耗越来越少，是因为平均心跳降低吗？懂得人说说#燃脂运动 #燃烧我的卡路里 >>阅读更多

    连续四天骑行上下班，每天35㎞，燃脂效果不知咋样，至少睡眠质量上升一个台阶，每天能呼呼大睡，不担心失眠了[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]#骑行 #骑行上班 #改善睡眠 >>阅读更多

    早上好，话说清晨骑车上班真是不错，路上人少，速度快了一些，燃脂的效果也好。 btw，现在窗外的鸟鸣清脆悦耳，处处闻啼鸟，生活真美好[抱抱][抱抱] #骑行上班 #窗外的世界 #我的运动日记 >>阅读更多

    骑行下班，到家后半小时吃上喝上，这是什么水平哈#不是在吃就是在去吃的路上 #骑行 #一个人也要好好吃饭 >>阅读更多